Olivia Hsu décode Sutra 2.12: Apprenez comment les Kleshas peuvent stimuler la conscience de soi

«Les obstacles ( kleshas ) sont le terreau des tendances ( samskaras ) qui donnent lieu à des actions et leurs conséquences (karma). Ces obstacles sont perçus comme des obstacles visibles ou invisibles. » 

Yoga Sutra 2.12

Ce sutra vous demande de regarder de près les kleshas ( obstacles personnels) qui façonnent vos intentions - et éventuellement votre karma. Il vous demande de regarder la force motrice de vos actions. Les cinq kleshas sont avidya (ignorance), asmita (sur-identification avec votre ego), raga (désir ou attachement au plaisir), dvesha (évitement) et abhinivesha (attachement et peur). Une fois que vous commencez à identifier vos kleshas grâce à une pratique de yoga consciente, vous pourrez définir de meilleures intentions et réinitialiser votre chemin karmique.

Trouvez votre vérité

Votre pratique du yoga peut vous aider à devenir plus conscient de vos schémas, à la fois physiques et psychologiques. Remarquez où vous maintenez la tension et faites attention aux pensées qui ne cessent d'émerger. J'ai commencé à pratiquer le yoga à la faculté de droit et cela m'a aidé à comprendre que mon choix de devenir avocat était motivé par mes kleshas (dvesha et abhinivesha). J'avais fait de l'escalade pendant quelques années et j'adorais ça, mais mes craintes m'ont empêché de penser que ce serait un jour une carrière réalisable. Plus je pratiquais le yoga, plus je savais que devenir grimpeur professionnel faisait partie de mon dharma, ou du but de ma vie. Lorsque vous savez quelles sont vos priorités, cela peut vous donner la force de faire des choix de vie plus fidèles à vous. 

Voir aussi En  quête d'inspiration? Trouvez-le dans ces 30 Yoga Sutras

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