Questions-réponses avec Tim Miller + Ashtanga Yoga

Tim Miller a été l'un des premiers Américains à obtenir la bénédiction de K. Pattabhi Jois pour enseigner l'Ashtanga Yoga. Il étudie l'Ashtanga Yoga depuis plus de 30 ans et l'enseigne dans son studio, l'Ashtanga Yoga Center à Encinitas, en Californie, et à l'étranger.

Yoga Journal: Comment êtes-vous entré dans le yoga?

Tim Miller: Quand j'ai déménagé pour la première fois à Encinitas, j'ai travaillé dans un hôpital psychiatrique et j'ai enseigné un cours d'étirement à des patients en 1976. Je connaissais un peu le yoga grâce à un livre de Swami Satchidananda, mais j'ai pensé qu'il serait utile d'étudier yoga plus. Les étudiants de David Williams dirigeaient un studio d'Ashtanga Yoga à un demi pâté de maisons de chez moi. En 1978, j'ai suivi un cours qui m'a totalement époustouflé. J'avais l'impression que c'était quelque chose que je devais continuer à faire. Donc 30 ans plus tard, j'y suis toujours.

YJ: Qu'est - ce qui vous a impressionné?

TM: Se connecter avec un endroit profond de mon âme. À l'époque, je n'étais pas en plein essor. J'avais un travail stressant et peu rémunéré et je n'avais pas eu de rendez-vous depuis plus d'un an. J'étais seul, déprimé; J'ai fumé et bu. La classe a été une expérience qui a changé ma vie qui a changé ma perspective de 180 degrés en une heure et demie. Cela m'a fait revenir.

YJ: Vous avez donc adopté une pratique régulière?

TM:  J'allais à un cours trois soirs par semaine, mais mon horaire de travail interférait avec le yoga. Je suis donc passé à l'équipe de swing pour pouvoir aller au cours du matin tous les jours. J'ai progressé rapidement dans la série parce que j'étais obsédé et pensais à tort que plus vite je maîtrisais la série, plus vite je m'éclairerais. Huit mois plus tard, j'ai rencontré Pattabhi Jois. Il nous a fait essayer dur. Nous étions tous terrifiés à l'idée d'être ajustés et aussi peur d'être ignorés. En 1982, j'ai fait mon premier voyage en Inde. J'avais un budget limité et la famille Jois a eu la gentillesse de me laisser rester chez elle.

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YJ:  Qu'avez-vous appris là-bas?

TM: Que je voulais être enseignant. Je suis partie en Inde le lendemain de la découverte que ma femme était enceinte. Peu de gens pratiquaient à l'époque, donc enseigner le yoga n'était pas une façon de gagner sa vie. Mais à la fin de mon séjour, j'ai demandé à Guruji un certificat pour enseigner. Il a consenti et je suis revenu tout excité pour enseigner. Ma femme enceinte était sur le point d'arrêter de travailler et mon père m'a exhorté à trouver un vrai travail. À ce jour, je n'ai toujours pas eu de vrai travail. Mais ce que je fais est amusant et me tient à l'écart de la rue. Je voyage beaucoup, donc ce n'est pas une mauvaise vie.

YJ:  De quelles manières avez-vous trouvé le yoga comme une fontaine de jouvence?

TM: Cela garde mon corps en bonne santé et mon esprit jeune. Les gens disent que l'Ashtanga Yoga ne devrait être pratiqué par personne de plus de 25 ans. Je pense que si vous voulez avoir l'impression d'avoir 25 ans, faites la pratique. À 58 ans maintenant, je ne suis peut-être pas aussi flexible qu'autrefois ou aussi forte. Mais je suis toujours assez flexible et fort. Et je tombe rarement malade. Ma qualité d'attention est meilleure. J'ai une fille de 7 ans et un fils de 27 ans. Ma fille veut que papa joue avec elle. Je conserve mon énergie donc j'en ai beaucoup pour elle. De plus, j'enseigne toujours. Pattabhi a continué à enseigner jusqu'à 90 ans. De temps en temps, je vais sortir quelques poses avancées pour montrer que ce vieil homme a un peu de gauche dans le réservoir.

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