12 poses de yoga pour dynamiser votre corps pour l'été

Pliage avant assis

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À propos de notre auteur

Ryanne Cunningham est une yogi pratiquante depuis plus de 20 ans et une instructrice de yoga depuis 16 ans. Ryanne est un auteur publié («Yoga For Athletes» publié par Human Kinetics). Elle a son TT avancé de 500 heures. Elle a étudié à Satchidanada Ashram dans le cadre des programmes de Hatha Yoga et Cardiac Yoga. Elle s'est formée dans un studio de Green Bay, WI Ashtanga et Vinyasa pendant 10 ans et étudie actuellement le Dharma Yoga. Au cours des 6 dernières années, elle possède son propre studio de yoga (Flow Yoga Studio à De Pere, WI) où elle travaille avec de nombreux athlètes de tous niveaux, y compris de nombreux Packers de Green Bay. 

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