Les cours en ligne rendent la pratique du yoga plus pratique, accessible et abordable. Vous pouvez vous entraîner où vous le souhaitez, quand vous le souhaitez, et choisir la durée, le type et le niveau de la classe. La meilleure partie, à part ne pas avoir à changer de pyjama? La plupart des services de yoga en streaming tels que YogaGlo, OMStars et plus coûtent 20 $ ou moins par mois.
L'inconvénient est qu'à moins d'une caméra bidirectionnelle impliquée (Ompractice propose ce service), il n'y a pas d'enseignant en direct pour proposer des suggestions et des corrections. Nous avons donc demandé aux professeurs en ligne populaires quelles erreurs les praticiens à domicile font le plus - et comment les corriger.
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6 erreurs commises par les praticiens de yoga à domicile (et comment les corriger)
