Les 10 séquences les plus pratiquées du Yoga Journal en 2017

Nous pensions avoir besoin du yoga avant, mais cette année, nous l'avons rendu non négociable. Vos clics nous indiquent que vous ressentez la même chose. Ils disent également qu'en plus de la libération des hanches, de la sueur et de la désintoxication, vous voulez une pratique qui vous équipe mieux pour affronter tout ce que le monde réel vous lance - toujours plus vite et plus furieusement. La collection suivante parle d'elle-même: nos 10 pratiques les plus populaires de l'année en un seul endroit. 

1. Entraînement à domicile de Vinnie Marino pour des hanches heureuses et ouvertes

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