vajrapradama = confiance inébranlable
mudra = joint
Vajrapradama Mudra étape par étape
Étape 1
Entrelacez vos doigts avec vos pouces pointés vers le haut devant votre poitrine.
Étape 2
Dessinez vos coudes au loin.
Voir aussi 4 mudras pour ajouter plus de sens à votre pratique
Informations sur la pose
Nom sanskrit
Vajrapradama Mudra
Niveau de pose
1
Avantages
- Renforce la confiance en soi
- Cultive la force intérieure
- Restaure la foi en quelque chose de plus grand
