Two Fit Moms: 8 poses pour illuminer vos bénédictions

Thanksgiving est un moment de réflexion et de gratitude. Pour vous aider à vous préparer pour les vacances - ou pour susciter la gratitude à tout moment de l'année - chez Two Fit Moms, nous vous proposons huit asanas qui vous aideront à vider votre esprit, à dynamiser votre corps et à vous concentrer sur tout ce pour quoi vous devez être reconnaissant. Intégrez ces poses à votre pratique cette semaine en prenant le temps de réfléchir à tout ce qui est gracieux et bon.

Voir aussi  Heart-Is-Full Flow de Kathryn Budig

Humble guerrier

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