Un guide amusant du yoga en famille

Asana conçu pour deux

Envie de faire du yoga une affaire de famille? Voici une séquence pour vous aider à démarrer.

Yoga pour les enfants

Lorsqu'il est présenté dans la langue d'un enfant, le yoga peut aider à contrer le stress des jeunes vivant dans un monde pressé.

Bien enseigner à vos enfants

Le yoga a profondément changé votre vie et vous souhaitez le partager avec vos enfants. Voici comment leur offrir une expérience de la pratique riche et adaptée à leur âge.

Comment amener vos enfants à aimer le yoga

Tous les parents yogis aimeraient voir leurs enfants profiter des bienfaits du yoga, mais le moyen le plus sûr d'amener les enfants à courir dans l'autre sens est de le leur imposer.

Élevé sur le yoga

Il y a à peine dix ans, les familles de yoga étaient en marge. Aujourd'hui, le yoga influence les valeurs familiales à travers le pays et les enfants en récoltent les bénéfices.

Enfants calmes

Un guide des parents sur les livres et les jeux de yoga pour les jeunes.

Un jeu d'enfant

Il peut être intimidant d'envisager d'enseigner le yoga - avec sa spiritualité parfois énigmatique et ses règles précises d'alignement - aux jeunes enfants. Nos experts disent que cela commence par cultiver un esprit ouvert et un sens du jeu aimant.

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