Aidez les étudiants à aller plus loin: 5 aides pratiques au yoga

«Pour les étudiants en yoga, recevoir une aide pratique peut communiquer plus clairement que des mots», dit Sisler. "Les aides pratiques sont une opportunité d'aider les élèves à accéder plus profondément à une pose, même s'ils ne font rien de" mal "." Voici 5 poses où les aides pratiques peuvent être bénéfiques, et comment elles aident, selon Sisler. Enseignants: n'oubliez pas de demander le consentement, car le toucher peut être très intime et peut être indésirable pour certains de vos élèves.

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Pose de la montagne (Tadasana)

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