Comment devenir instructeur d'exercices de groupe

Quand j'ai commencé ma carrière en tant qu'instructeur d'exercices de groupe il y a 30 ans, je n'aurais pas pu imaginer que l'industrie serait là où elle en est aujourd'hui - une profession évolutive et dynamique avec un potentiel illimité. L'exercice de groupe est varié et offre des options illimitées. Cependant, trouver le bon emploi ou décider de la direction à prendre peut être accablant. Cet article vous explique étape par étape comment naviguer dans une carrière dans un exercice de groupe.

La passion mène à l'éducation

Au début du fitness en groupe (connu alors sous le nom d '«aérobic»), de nombreux instructeurs (moi y compris) sont passés du statut de débutants avides à étudiants de première ligne, assistants puis enseignants. Cette transition est presque toujours née d'une passion pour les exercices à haute énergie et d'un désir de partager cette activité avec les autres. À l'époque, les cours de formation formels et les écoles étaient rares et les instructeurs apprenaient au fur et à mesure. Avec cette passion est venue une demande de formation professionnelle, qui a conduit à la création de l'International Dance Exercise Association (maintenant connue sous le nom d'IDEA Health & Fitness Association) et de l'Aerobics and Fitness Association of America (AFAA). Ces organismes éducatifs ont été les précurseurs des centaines d'écoles, d'organisations et d'entreprises qui offrent désormais des formations et des cours spécialisés.Des programmes universitaires qui offrent des programmes d'enseignement de l'exercice en groupe ont également vu le jour au fil des ans.

Alors que nous entrons dans 2018, il est nécessaire de suivre une formation spécifique à l'industrie pour garantir le succès. Les instructeurs doivent apprendre les bases de l'anatomie et de la physiologie, de la biomécanique, de la nutrition, de la prévention des blessures, de l'enseignement inclusif, du coaching et du repérage positifs, ainsi que des modifications pour tous, y compris les populations spéciales. Ils doivent posséder les compétences pédagogiques de base nécessaires pour travailler avec des adultes (ou des enfants) en groupe. Être qualifié pour enseigner le fitness en groupe ne signifie plus simplement être capable de bien bouger et de motiver les gens. Bien que ce soient des qualités importantes, les avoir ne garantira pas une longue carrière, pas plus que l’éducation seule. Vous devez avoir une passion pour l'industrie et un «feu dans le ventre» qui vous poussera à être le meilleur que vous pouvez être.

Si vous avez cette passion, la première étape vers une carrière enrichissante est de devenir un instructeur certifié d'exercices de groupe.

Certifications

Les professionnels de tous les secteurs reconnaissent la nécessité d'obtenir des titres de compétences reconnus au niveau national (ou international) et de les maintenir à jour. L'industrie du fitness ne fait pas exception. Avoir une certification d'exercice de groupe de base réputée est maintenant considéré comme essentiel.

Le conseil d'administration de l'IHRSA reconnaît la Commission nationale des agences de certification (NCCA) et le Conseil de formation à distance comme organismes d'accréditation. Le conseil d'administration de l'IHRSA reconnaîtra également d'autres organisations d'accréditation équivalentes en fonction de leur statut d'organisme d'accréditation établi reconnu par le Council for Higher Education Accreditation et / ou le United States Department of Education dans le but de fournir une accréditation indépendante et tierce.

L'American Council on Exercise, une organisation de certification, propose trois principales options de certification d'exercice de groupe - ProPlus, Proadvantage et Pro essentials, et propose une salle de classe et des ressources numériques. Comme cela semble être la direction que prend l'industrie, tenez compte des programmes et de la certification accrédités par la NCCA lors du choix des organismes de certification / formation en conditionnement physique de groupe.

De plus, une compétence en réanimation cardio-pulmonaire (RCR) et en défibrillateurs externes automatisés (DEA) est requise pour être admissible à la plupart des programmes de certification. En savoir plus sur www.redcross.org et www.americanheart.org. ACE exige que les candidats à l'examen de certification détiennent des certificats actuels de RCR et de DEA pour adultes avant de passer son examen, et une preuve de certificats de RCR / DEA au renouvellement.

Produits, programmes et possibilités

Une certification de base vous fournira les outils nécessaires pour enseigner des cours d'exercices en groupe; cependant, l'étape suivante consiste à explorer les différentes activités et programmes de formation nécessaires pour les enseigner.

Lorsque les exercices de groupe sont devenus populaires, la plupart des cours étaient basés sur le mouvement et utilisaient un équipement minimum. Depuis la fin des années 80, il y a eu une augmentation considérable du nombre de programmes basés sur l'équipement, en partie grâce au succès de Step Reebok, entre autres entreprises. Ces dernières années, un certain nombre de programmes de marque pré-chorégraphiés ont également vu le jour et ont gagné en popularité. Les programmes esprit-corps tels que le yoga, le tai-chi et le Pilates ont créé un autre domaine à explorer. À mesure que l'éducation et la créativité évoluent et prospèrent, de nouvelles idées surgissent fréquemment. Actuellement, il existe de nombreux domaines populaires à prendre en compte, tels que l'entraînement en force en groupe, la barre, la fusion, les formats d'entraînement en circuit et de camp d'entraînement, le mouvement et la danse, le step, le cyclisme en salle, le fitness aquatique, le yoga et les disciplines associées et le Pilates, pour ne citer que cela quelques.Apprenez-en davantage sur les tendances actuelles et futures de l'industrie en lisant la montre 2015 IDEA Group Fitness Trend.

Si vous souhaitez déterminer quelles activités et programmes de spécialité vous intéressent, restez informé. Commencez par découvrir autant de classes, de formats et d'instructeurs que possible. Visitez d'autres installations de conditionnement physique et suivez des cours qui ne sont pas offerts dans votre propre club. Cela vous donnera une meilleure idée de toutes les différentes classes, de celles que vous aimez et si vous souhaitez apprendre à enseigner une option particulière. Consultez YouTube et d'autres sites Web de streaming vidéo pour voir les instructeurs et les programmes en action. Si quelque chose vous intéresse, visitez le site Web de l'entreprise pour voir sa vidéothèque et obtenir plus d'informations sur la certification ou la formation.

Un répertoire d'enseignement polyvalent vous rend plus commercialisable, alors prévoyez d'être formé et certifié dans plusieurs programmes. Cela ne signifie pas que vous devez avoir 25 spécialités à votre actif, ou que vous devez le faire tout de suite, mais cela vous aidera à trouver un emploi et à rendre votre expérience plus excitante et enrichissante. Si vous ne savez pas quels ateliers et formations suivre, parlez aux gestionnaires et aux directeurs des installations pour savoir quelles certifications ils reconnaissent comme les meilleures. Lorsque vous assistez à des congrès et des conférences, parlez à d'autres instructeurs des certifications de spécialité et parlez aux présentateurs pour obtenir leurs opinions. Une autre bonne stratégie consiste à rechercher sur le Web des forums ouverts qui traitent des certifications. Les options de médias sociaux telles que les groupes Facebook et les publications sur Instagram et Twitter sont un excellent moyen d'obtenir des opinions franches et générées par les consommateurs.

L'essentiel: il est essentiel que la certification de base et les certifications de spécialité que vous détenez soient réputées et reconnaissables.

Formation continue

Votre certification nouvellement acquise n'est que le point de départ. Il est impératif de rafraîchir vos connaissances en permanence. Afin de maintenir votre certification et pour le renouvellement, vous avez l'obligation d'obtenir un certain nombre d'heures de formation continue. Bien que facile à réaliser, cela prendra du temps et constitue un investissement financier de votre part. Participer à des conférences et conventions de l'industrie vous permet de participer à une formation d'une journée complète, des ateliers, des conférences et des sessions d'activités. Ces événements vous présentent des experts dans le domaine et offrent l'occasion de rencontrer et de réseauter avec d'autres professionnels du fitness, d'échanger des idées et de découvrir ce que d'autres font professionnellement.

Une excellente façon de se tenir au courant des opportunités de formation est de devenir membre d'une organisation professionnelle telle que IDEA. Non seulement vous aurez accès à des publications primées et à un site Web offrant de nombreuses ressources précieuses, mais vous pourrez également obtenir vos crédits de formation continue (CEC).

Il est essentiel de se tenir au courant de l'évolution de la santé et de la forme physique si vous voulez rester crédible et pertinent. La certification n'est que votre billet - la formation continue est le secret pour garder votre carrière sur une voie gagnante. Si vous voulez en savoir plus sur les nombreux avantages de l'apprentissage tout au long de la vie, lisez Staying in the Fitness Game.

Opportunités de carrière aujourd'hui et demain

Est-il possible de gagner sa vie en tant qu'instructeur d'exercices de groupe à plein temps? Oui, bien que ce soit actuellement l'exception à la règle. Selon l'enquête IDEA Fitness Industry Compensation Survey de 2015, presque aucun instructeur n'est salarié (1% de conditionnement physique de groupe; 2% d'instructeurs spécialisés tels que le yoga et le Pilates). Beaucoup dans l'industrie enseignent des cours à temps partiel. Il y a des instructeurs qui occupent des postes à temps plein dans des installations de conditionnement physique, mais le plus souvent, l'enseignement des exercices en groupe n'est qu'une partie de leurs responsabilités. Une autre possibilité est de travailler à plein temps en donnant des cours dans plusieurs établissements. Cependant, physiquement, cela peut être difficile à maintenir sur le long terme.

Un nombre croissant d'instructeurs d'exercices de groupe poursuivent l'option «hybride», qui semble être la direction que prend l'industrie. L'instructeur «hybride» travaille à plein temps, mais à plusieurs titres différents. Elle peut travailler en tant qu'instructrice d'exercices de groupe ainsi qu'en tant qu'entraîneur personnel ou éventuellement dans un autre poste tel que personnel de la réception, coach de bien-être ou même dans la vente d'adhésions! Ce choix permet le luxe de faire ce que vous aimez avant tout, tout en diversifiant vos activités et en profitant des avantages (soins de santé, etc.) d'un emploi à temps plein. Lire les professionnels du fitness hybride - Le meilleur de tous les mondes? pour plus d'informations sur les instructeurs hybrides.

Le montant d'argent que vous pouvez gagner en tant qu'instructeur d'exercices de groupe varie d'une région à l'autre, d'un pays à l'autre et selon les demandes du marché. Les zones urbaines ont tendance à payer plus; La formation et les certifications jouent un grand rôle, et votre valeur augmente lorsque vous apportez quelque chose d'unique à la table. Pour en savoir plus sur les tenants et aboutissants de la rémunération pour faire ce que vous aimez, lisez le rapport 2015 IDEA Fitness Industry Compensation Trends.

Trouver un emploi

Il existe plusieurs outils de carrière dont vous avez besoin pour débuter. Même à l'ère numérique, je recommande toujours de toujours avoir des cartes de visite avec vous. Une simple carte fera l'affaire, mais le plus important est qu'elle identifie clairement qui vous êtes et ce que vous faites. Mettez-y uniquement les informations les plus pertinentes, ainsi que les coordonnées. Cela peut inclure votre numéro de téléphone, votre adresse e-mail ou un lien vers un site de réseau social tel que Facebook, LinkedIn, Twitter ou Instagram. De nombreux étudiants peuvent créer des cartes bon marché (parfois financées par l'école) indiquant le nom de l'université et le diplôme qu'ils poursuivent. Incluez un site Web et un lien vers votre curriculum vitae si possible, et gardez l'information à jour.

Lorsqu'il s'agit de trouver un emploi, le réseautage est l'une des compétences les plus importantes que vous puissiez avoir. Les opportunités de réseautage abondent et se produisent dans les endroits les plus inattendus. Vous ne savez jamais que lorsque vous parlez à des amis, des collègues, de la famille, de nouvelles connaissances et même des inconnus (cette personne assise à côté de vous dans un avion) ​​peut vous présenter une perspective d'emploi possible.

Assistez à des congrès et conférences de l'industrie, à des salons de l'emploi locaux et à des événements communautaires pour réseauter et découvrir les opportunités d'emploi ainsi que les dernières tendances et développements de l'industrie. IDEA propose plusieurs conventions par an et, en tant que membre d'IDEA, vous bénéficiez de tarifs spéciaux pour l'inscription à la convention. Les événements de l'industrie sont inestimables et devraient être considérés comme un investissement essentiel dans votre développement de carrière.

Regarder vers l'avant

Pour l'avancement professionnel, il est important de se fixer des objectifs à court et à long terme. Où voulez-vous être dans 1 an, 5 ans ou 10 ans? Les objectifs vous permettent de rester concentré. Les postes de direction, de prise de parole en public, de conseil, de programmation et d'écriture sont autant d'options pour l'avenir, mais avant de s'engager dans un chemin spécifique, passez quelques années «dans les tranchées» à découvrir ce que vous aimez ou non, à observer et à apprendre. Certaines des meilleures opportunités viennent du fait d'être dans l'instant présent et d'exceller dans ce que vous faites. Il est réconfortant de savoir que de nombreuses possibilités existent dans l'exercice de groupe.

En fin de compte, le conseil le plus important est d'être soi-même. Pensez à certains de vos professeurs préférés lorsque vous étiez à l'école, au sport, à des activités confessionnelles ou parascolaires. Qu'est-ce qui les a rendus spéciaux? Très probablement, ils connaissaient plusieurs matières, étaient flexibles dans leurs styles d'enseignement, partageaient leurs expériences de vie et rendaient l'apprentissage amusant. Un enseignant «à l'emporte-pièce» n'aurait pas eu le même effet sur vous. Une clé du succès est d'être uniquement vous. C'est ce que recherchent vos étudiants et membres et pourquoi ils reviennent sans cesse. Vous pouvez être influencé par d'autres instructeurs et même espérer être comme eux, mais gardez en vie vos traits de personnalité distincts. Vous ne serez jamais cet instructeur que vous admirez, mais vous pouvez certainement utiliser ce que vous avez appris d'eux pour être à votre meilleur.

Bio: Fred Hoffman, MEd, est le propriétaire de Fitness Resources Consulting Services et l'auteur de Going Global: An Expert's Guide to Working Abroad in the International Fitness Industry . Récipiendaire du prix IDEA Fitness Instructor of the Year 2007, Fred est titulaire d'une maîtrise en éducation à la santé de l'Université de Boston et possède plus de 30 ans d'expérience dans l'industrie du fitness et de la santé.

Ressources de recherche d'emploi

Internet facilite la recherche d'emploi. Les sites d'emploi et les blogs de fitness sont un excellent point de départ, et vous êtes sûr de trouver des opportunités sur les sites Web de la chaîne nationale de clubs de fitness. Voici une liste pour vous aider à démarrer:

Général

• www.jobmonkey.com

• www.monster.com

• www.craigslist.org

• www.flexjobs.com

• www.indeed.com

Spécifique au fitness

• www.fitnessjobs.com

• www.exercisecareers.com

• www.exerciseprofessionals.net

• www.ideafit.com/fitnessconnect

• www.fitnessjobs.com

• www.exercisejobs.com

• www.gymjobs.com

• www.flexjobs.com

• www.sportscareerfinder.com

Réseaux sociaux

• www.facebook.com

• www.linkedin.com

• www.twitter.com

• www.fitfiend.com

• www.fitlink.com

• www.instagram.com

Emploi hors des sentiers battus

Voici quelques domaines et endroits où un instructeur d'exercices de groupe peut être en mesure de trouver un emploi - certains d'entre eux ne sont pas traditionnels:

• centres de loisirs

• centres religieux

• corps-esprit

• fitness aquatique

• des gamins

• seniors

• défié physiquement

• écoles

• universités

• associations à but non lucratif

• Centres communautaires

• technologie et jeux interactifs

• hôtels et spas

• centres de villégiature et navires de croisière

• aptitude médicale

• fitness d'entreprise

• réhabilitation

• militaire

• rédaction et journalisme

• conférencier ou présentateur de conférence / convention

• international

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