Les yogis utilisent des salles de sel pour traiter les problèmes respiratoires, se ressourcer et se détendre
Il y a quelque chose de particulièrement curatif à pratiquer le yoga et la méditation sur la plage tout en respirant l'air marin salé. Maintenant, certains professeurs de yoga reproduisent l'expérience en offrant des cours dans des salles de sel artificielles avec des murs recouverts de cristaux de sel de l'Himalaya où une vapeur de sel sèche est pompée dans l'air. Le service thérapeutique, connu sous le nom d'halothérapie, remonte à l'Europe au 19ème siècle, lorsqu'un médecin polonais a reconnu que les ouvriers de la mine de sel qu'il traitait avaient un système respiratoire très sain. Les entreprises d'halothérapie modernes comme Breathe Easy à New York et la mine de sel Arium à Seattle présentent leurs chambres comme un traitement naturel pour les problèmes respiratoires, ainsi qu'un endroit pour se détendre et se ressourcer. Il n'y a aucune preuve scientifique des allégations de santé de l'halothérapie, alors prenez un cours si vous êtes intrigué, mais avec un grain de sel.
YJ a essayé; Découvrez notre expérience dans les coulisses de la thérapie au sel
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