Brittany Pryor, 24 ans, avait l'habitude d'avoir des tonnes d'énergie. L'étudiante de Melbourne, en Floride, enseignait dans un club de yoga dans son collège communautaire et travaillait à obtenir sa certification de 200 heures pour enseigner le yoga lorsqu'elle a commencé à ressentir de la fatigue, une perte de cheveux et de «très fortes courbatures» aux hanches et aux articulations. Quelques mois plus tard, on lui a diagnostiqué la maladie de Graves, un trouble du système immunitaire qui se traduit par une surproduction d'hormones thyroïdiennes et une polyarthrite rhumatoïde, une maladie inflammatoire chronique qui affecte les articulations.
«Les deux courent dans ma famille», dit-elle à YogaJournal.com. «Ma mère a la maladie de Graves et ma grand-mère a la PR. Au départ, je suis allée chez le médecin parce que je n'avais pas eu de règles depuis deux ans - ma thyroïde était éteinte et ma glande pituitaire n'envoyait pas de signaux à mes hormones.
Alors que le yoga aide Pryor avec la douleur dans ses articulations ainsi qu'avec l'anxiété entourant ses conditions, elle dit que cela a été difficile. «Je suis si jeune, j'ai l'habitude d'avoir beaucoup d'énergie», dit-elle. «À mon niveau de yoga, c'est difficile de ne pas être capable d'en faire autant.»
Pryor consulte actuellement un rhumatologue et un endocrinologue, mais elle et ses médecins n'ont pas encore choisi une option de traitement. Elle a contacté Yoga Journal pour obtenir de l'aide, et nous nous sommes tournés vers le médecin ayurvédique John Douillard pour voir s'il pouvait offrir des remèdes naturels pour Pryor. (Remarque: Douillard ne traite pas Pryor.)
«Ce n'est pas une situation rare», explique-t-il. "Quand une personne a la maladie de Graves, qui est une maladie auto-immune basée sur la thyroïde, elle peut déclencher d'autres maladies auto-immunes comme la polyarthrite rhumatoïde."
Douillard dit que le système lymphatique de Pryor (le système corporel qui élimine les déchets et le premier adressé par les médecins ayurvédiques) pourrait être congestionné, car la maladie de Graves et la PR sont très spécifiques à la lymphe. «Si le système lymphatique est congestionné, le système immunitaire ne peut pas arriver là où il veut aller», dit-il. L'amélioration du flux lymphatique pourrait également aider Pryor avec ses muscles raides et endoloris, résultat d'articulations obstruées, dit Douillard. Il suggère d'améliorer le flux lymphatique en:
1. Alcaliniser le régime. À chaque repas, Douillard recommande à Pryor de remplir la moitié de son assiette avec des légumes, un quart avec un amidon sain comme des féculents et un quart avec des protéines. «Ce sont de bons moteurs lymphatiques», dit-il.
2. Sirotant de l'eau chaude ordinaire toutes les 15 à 20 minutes pendant deux semaines. («La lymphe bouge mieux lorsqu'elle est hydratée», explique-t-il.)
3. Recherche d'herbes comme Manjistha, une herbe puissante de désagrégation pour la lymphe, qui draine également les articulations. (Parlez à votre médecin avant de prendre des herbes.)
Douillard recommande également à Pryor de vérifier ses niveaux de vitamine D si elle ne l'a pas déjà fait et de prendre un supplément si nécessaire. (Parlez à votre médecin avant de prendre de la vitamine D ou tout autre supplément.) Après 2-3 mois, une amélioration des niveaux de vitamine D pourrait faire une différence significative dans ses deux conditions, même la mettre en rémission, dit-il. "Avec les maladies auto-immunes, parfois vous voyez des miracles."
Nous rendrons compte des progrès de Pryor.
—Jennifer D'Angelo Friedman
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