Vous pouvez diffuser des huiles essentielles dans votre maison ou les tamponner sur votre corps, mais avez-vous essayé de les vapoter (oui, nous entendons la façon dont on vaperait du tabac ou de la marijuana)? Bon pour plus qu'un arôme agréable ou un regain d'humeur, les huiles essentielles sont utilisées en thérapeutique par l'Ayurveda depuis des milliers d'années. Et maintenant, MONQ Therapeutic Air le rend plus pratique. Ils ont éliminé toutes les conjectures liées à la sélection et à la combinaison des huiles essentielles. Plus besoin de chercher sur Google, "Quelle huile essentielle dois-je prendre pour ____?" Au lieu de cela, vous sélectionnez simplement le stylo vape avec l'ambiance ou le sentiment que vous aspirez à incarner, prenez quelques bouffées rapides et vous êtes prêt à partir. Avec sept mélanges différents inspirés de l'humeur et trois mélanges différents inspirés de la nature, il semble qu'il y en ait pour tous les goûts.
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J'ai vu ces derniers gagner en popularité au cours de la dernière année et je savais que je devais les essayer. J'ai utilisé les recommandations d'Eric Fishman, MD, fondateur et PDG de MONQ, pour planifier mon test. Et MONQ m'a mis en place avec quatre de leurs diffuseurs d'huiles essentielles personnels qui compléteraient mon style de vie toujours trépidant d'étudiant / yogi / écrivain: actif, zen, vibrant et sain. Voici comment j'avais prévu de tester chacun:
actif
Ingrédients: orange amère, poivre noir, sauge, anis, encens et plus
Bien sûr, je ne pourrais pas faire ce test sans en essayer un pendant un flux! En tant qu'étudiant incroyablement occupé, je suis souvent épuisé et sans inspiration au moment où j'arrive à mon tapis à la fin de la journée. J'ai décidé de prendre une profonde inspiration de l'Active MONQ avant de commencer ma pratique et une autre à mi-parcours. Le poivre noir favorise une circulation saine et est connu pour être détoxifiant, tandis que la vitamine C présente dans l'orange amère soutient la croissance du collagène, maintient la production de tissus sains et améliore l'immunité.
Zen
Ingrédients: encens, orange douce, ylang-ylang, poivre noir, etc.
Celui-ci a été fait pour la méditation. Il contient également de la vitamine C et du poivre noir, mais également de l'encens et de l'ylang-ylang apaisants et apaisants - un aller simple pour nama-rester calme. Je n'ai jamais été très doué pour méditer, mais j'ai pensé que c'était la façon dont l'univers me mettait au défi de commencer à m'améliorer. J'ai décidé d'essayer de méditer cinq minutes par jour (hé, vous devez commencer quelque part!) Et d'utiliser mon Zen MONQ avant et après.
Vibrant
Ingrédients: gingembre, citron, menthe verte, basilic, bergamote et plus
J'ai dû réfléchir un peu plus à la façon dont j'intégrerais cet appareil. Plein d'ingrédients revigorants pour exciter et inspirer l'esprit comme le gingembre et la menthe verte, j'ai décidé que ce type serait le mieux adapté pour cette accalmie de l'après-midi que j'ai frappée, à la mi-journée, quand ma liste de choses à faire n'est qu'une partie du chemin. .
En bonne santé
Ingrédients: feuille de cannelle, marjolaine, curcuma, basilic et plus
Le Dr Fishman a déclaré que chaque fois qu'il ressentait un mal de gorge, il attrape son Healthy MONQ et laisse ces remèdes naturels faire leur magie. Les épices comme la cannelle et le basilic sont revigorantes et stimulantes, tandis que le curcuma est depuis longtemps vénéré dans l'Ayurveda pour ses qualités anti-inflammatoires. Sans oublier que le curcuma peut effectivement éliminer l'excès de graisse du tube digestif et stimuler naturellement le système immunitaire du corps. Curieusement, j'ai commencé à me sentir un peu épuisé au moment où j'ai commencé à les tester, alors j'ai commencé à l'utiliser une fois le matin et une fois l'après-midi. Je faisais beaucoup de voyages et de travail cet été, donc j'étais vraiment ravi d'intégrer celui-ci dans mon système.
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Comment utiliser un stylo vaporisateur d'huile essentielle
En gros, vous respirez simplement. C'est vraiment aussi simple que ça. J'inspire du stylo (comme si je suçais avec une paille) jusqu'à ce que la lumière du bas commence à clignoter, je retiens cette respiration pendant quelques secondes, puis j'expire par le nez. C'est tout. Faites cela 2 à 3 fois par utilisation, 2 à 3 fois par jour / activité.
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YJ a essayé
Je dois dire que j'ai vraiment le sentiment que cela a fait une différence dans ma vie. Il est toujours difficile de déterminer exactement ce qui a causé un changement - cela aurait pu être les stylos, peut-être juste un effet placebo, ou pourrait avoir été mon état d'esprit. Ce que je sais, c'est que je ne suis pas tombé malade quand je pensais que j'allais le faire, j'ai eu quelques semaines très réussies de bons flux, et j'ai réussi à profiter de quelques respirations de calme "me time" tout au long de la journée.
Les avantages
Permettez-moi de dire dès le départ que ces choses sont incroyablement cool. Ils sentent absolument incroyable. Le design est élégant et mignon. Et ils sont suffisamment discrets pour se glisser dans la poche cachée de mon pantalon de yoga. Ils ont même de petits colliers qui maintiennent le stylo contre votre corps - parfait pour l'utilisateur en déplacement! Les mélanges sont fabriqués à la main avec des ingrédients de haute qualité. Il n'y a donc pas de gâchis à mélanger ou à utiliser vous-même des gouttes d'huile. Sans oublier, il y a quelque chose de vraiment merveilleux à se forcer à prendre quelques respirations profondes, à faire une pause et à écouter ses sens.
Les inconvénients
Je n'ai vraiment qu'un seul reproche: ces petits gars peuvent être un peu chers. Encore une fois, en tant que jeune femme vivant avec un budget étudiant, vous devez garder à l'esprit que ces stylos peuvent vraiment s'additionner. Si vous vouliez mettre la main sur les 10 en utilisant leur forfait le plus économique, vous dépenserez environ 169 $ avant taxes. C'est beaucoup à dépenser, étant donné que vous pouvez obtenir une bouteille d'huile essentielle pour n'importe où entre 5 $ et 20 $, et cette bouteille peut durer un an ou plus, selon l'utilisation. (À titre de référence, MONQ affirme que chaque stylo peut être utilisé pendant 3 à 4 semaines.)
Maintenant, je dirai aussi, il y a eu quelques fois où je me suis senti un peu bizarre à propos de leur utilisation. Je vis actuellement à Boulder, dans le Colorado, où la marijuana récréative est légale et voir des gens utiliser toutes sortes d'appareils n'est pas quelque chose qui soulève vraiment les sourcils. Cependant, je ne me sentirais toujours pas à l'aise de l'utiliser dans un cours de yoga public, dans ma voiture ou dans un magasin. Mais peut-être que c'est juste moi!
Celles-ci obtiennent définitivement mon approbation. Si vous souhaitez les essayer par vous-même, consultez leur site Web à MONQ.com.
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