4 yogis de célébrités positives pour le corps qui inspirent l'amour de soi (All Hail Queen Bey)

La puissante performance de Beyoncé aux Grammy Awards de dimanche soir - un hommage aux femmes, à la fertilité et à la maternité - a fait pleurer ses fans de joie, mais ce qui était également remarquable, c'était l'équilibre avec lequel elle montrait son corps de femme enceinte dans cet or magnifique. robe. Adele était nous tous quand elle a respectueusement cassé son Grammy en deux!

Sans surprise, Beyoncé est connue pour pratiquer le yoga, qui si elle est comme nous, l'aide à lui donner ce sentiment de confiance corporelle et de confort dans sa propre peau. Voici quatre yogis célèbres qui nous inspirent en faisant vibrer ce qu'ils ont.

Incorporer à partir de Getty Images

1. Beyoncé

Beyoncé est connue pour pratiquer le yoga dans le cadre de son programme de santé et de remise en forme (ici, elle fait une pose de roue sur une jambe), et elle semble avoir récolté ses avantages pour renforcer la confiance en son corps. Au cours de sa superbe performance aux Grammys, la superstar a fièrement affiché ses courbes et son ventre en attente et a rendu hommage au corps maternel en récitant les lignes de poésie suivantes du poète d'origine somalienne Warsan Shire:

«Tu te souviens d'être né? Es-tu reconnaissant pour les hanches qui se sont fissurées?

Le velours profond de ta mère et de sa mère et de sa mère? "

Voir aussi les  questions-réponses avec la guitariste et musicienne yogi de Beyoncé Bibi McGill

Incorporer à partir de Getty Images

2. Lady Gaga

Les haineux ont essayé de mettre un frein à la performance explosive à la mi-temps du Super Bowl de Mother Monster la semaine dernière en attirant l'attention sur le moindre signe de roulis sur le ventre, mais elle les a rapidement fermés sur Instagram: "J'ai entendu dire que mon corps était un sujet de conversation alors je voulais dire, je suis fier de mon corps et vous devriez être fier du vôtre aussi. " Comment reste-t-elle si confiante? La superstar révolutionnaire a dit: "Le yoga me donne l'impression de pouvoir tout faire."

Voir aussi  Renforcer la confiance du corps à la plage

Incorporer à partir de Getty Images

3. Lena Dunham

Lena Dunham, une pratiquante régulière de yoga, est devenue une sorte d'icône pour le mouvement corporel positif. Comme l'  expliquait la star des Girls sur Instagram le mois dernier: «D'accord, voilà: tout au long de mon adolescence, on m'a dit, sans équivoque, que j'avais l'air drôle. Ventre, dents de lapin, genoux à genoux - je n'arrivais jamais à comprendre Je me suis fait passer pour le confiant impertinent, secrètement horrifié et blessé par des commentaires insouciants et de l'hostilité. Mettons-nous au clair: je ne détestais pas ce à quoi je ressemblais - je détestais la culture qui me disait de le detesté." Elle a poursuivi, se référant à sa récente couverture de magazine Glamour, "Eh bien, aujourd'hui, ce corps est sur la couverture d'un magazine que des millions de femmes liront, sans Photoshop, ma cuisse en plein écran imparfait."

Voir aussi  10 façons de s'aimer (plus) dans le monde moderne

Incorporer à partir de Getty Images

4. Madonna

Le mouvement corporel positif doit beaucoup à Madonna, qui n'a jamais eu peur d'exprimer ce qu'elle a - et elle ne l'est toujours pas. En mai dernier, la mégastar et yogi de 57 ans a fait étalage de son derrière au gala du Costume Institute "Manus x Machina: Fashion In An Age Of Technology" au Metropolitan Museum of Art de New York. Et en septembre, la reine de la pop a fustigé sur Instagram des critiques qui disent qu'elle devrait jouer son âge. "Comment puis-je savoir que je joue toujours mon âge? Parce que c'est MON âge et sa MA vie et vous tous, les femmes qui détestent les bigots, devez vous asseoir et essayer de comprendre pourquoi vous ressentez le besoin de me limiter par votre peur de ce que vous ne sont pas familiers avec », écrit-elle.

Voir aussi 10 façons de «Namaslay» et d'être vous-même authentiquement

Recommandé

8 choses dont vous avez besoin pour créer un autel domestique
Meilleurs sweats à capuche zippés pour femmes
4 poses de restauration incontournables - et comment obtenir le meilleur soutien de vos accessoires