Questions-réponses avec Guru Jagat sur le Kundalini Yoga

Guru Jagat, professeur de Kundalini en pleine ascension, n'a que 36 ans, mais possède déjà deux grands centres de Kundalini Yoga: le RA MA Institute à Venise, en Californie, qui a ouvert ses portes en 2013, et un à Boulder, Colorado, qui a ouvert en août, une maison de disques, un livre sortie en octobre 2016 (HarperElixir), et une base de fans mondiale dédiée. Nous lui avons demandé de démystifier la Kundalini, d'expliquer pourquoi elle est tendance et de nous dire quelle est la prochaine étape de son effort pour amener cette pratique aux masses.

Q: Pourquoi le Kundalini Yoga est-il à la mode maintenant?

R: Yogi Bhajan (le professeur de yoga qui a transmis les enseignements de Kundalini à l'Occident) a dit qu'à cette époque - à partir de 2012 - ces enseignements deviendront de plus en plus pertinents. Les gens vont avoir besoin de quelque chose qui soit efficace pour aider à soulager certaines des pressions qui pèsent sur nous d'une manière qui n'a jamais été sur les humains avant l'ère technologique. Beaucoup de gens s'effondrent sous ces nouvelles pressions, et le Kundalini Yoga est une science qui soulage directement le système à tous les niveaux. Une des autres raisons pour lesquelles je pense que Kundalini se propage comme une traînée de poudre est que vous n'avez jamais à acheter la bonne tenue, vous n'avez pas à porter de spandex et vous n'avez pas à participer à la culture du yoga, mais vous va tirer un énorme avantage d'une minute de souffle de feu assis à votre bureau dans l'après-midi. En fait, les gens me disent tout le temps,«J'adore le Kundalini Yoga, je viens juste de pratiquer dans mon jean.»

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Q: Qu'en est-il des barrières que les gens peuvent encore ressentir parce qu'à Kundalini, beaucoup de gens portent du blanc et il y a beaucoup de chants?

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Q: Donc Kundalini n'est pas une secte?

Q: Vous écrivez un livre avec HarperCollins sur le yoga. Pouvez-vous nous en dire plus?

R: Je veux que le titre soit Comment faire du yoga sans jamais faire de yoga. Je crois que les enseignements de Kundalini ont un attrait de masse incroyable et que tout le monde peut en bénéficier, que vous soyez dans un lit d'hôpital ou un athlète professionnel. Ils vont vous donner de l'énergie et vous aider à gérer votre vie, donc mon travail est de les faire connaître au public. Je veux mon livre dans Walmart et Target. Je n'essaye pas d'atteindre le 1 pour cent; J'atteins les 99%. Quelles que soient vos affiliations religieuses, que vous fassiez du sport ou non, du yoga ou non, tout le monde a besoin de quelque chose qu'il puisse faire pendant une courte période qui lui donnera une vitalité et une tranquillité d'esprit accrues. Mon travail consiste donc à diffuser ces enseignements de la manière la plus massive possible sans les diluer du tout et en restant fidèle à ma lignée et à mes professeurs.

Q: En plus d'enseigner le Kundalini, vous avez un label - RA MA Records. Comment êtes-vous entré dans la musique?

Q: Pouvons-nous prendre du recul pendant une minute et parler de la façon dont vous vous êtes lancé dans le yoga et le Kundalini?

Q: Donc, nous savons que vous voulez intégrer la Kundalini et le mantra. Comment comptez-vous y arriver, au-delà du livre?

Q: Les praticiens et les enseignants de Kundalini utilisent beaucoup les mots «science» et «technologie». Que signifient-ils pour vous?

R: C'est une sorte de lexique que j'ai créé pour décrire Kundalini alors que je suis sur les traces de Yogi Bhajan, qui a également utilisé beaucoup de jargon scientifique et technologique dans ses descriptions. Pour que les choses soient comprises dans une culture, vous devez créer la langue pour la comprendre. C'est bon d'entendre que d'autres professeurs parlent de cette façon aussi! Il y a quelque chose que j'appelle la science yogique, qui est une science douce et puis il y a la science scientifique. Je m'intéresse à leur intersection. Je suis constamment à la recherche, à la recherche et à la découverte d'études qui correspondent à ce que nous savons de la science yogique. Une grande partie de la science dure sort maintenant pour prouver ce que nous savons en science yogique depuis des milliers d'années - tout un numéro de Scientific Americanest sorti récemment sur le cerveau et la méditation. Nous essayons de comprendre le potentiel humain de toutes les manières. Dans la science yogique, les résultats en temps réel de la longévité et du bonheur et de la santé humains ont été écrits, testés et pratiqués par les Rishis et par les lignées de «scientifiques yogiques» et de praticiens au cours des derniers milliers d'années, et puis il y a la science moderne . La science moderne commence à rattraper la science yogique! C'est donc une période très excitante, et l'Université RA MA va absolument travailler main dans la main avec certaines des universités les plus établies comme UCLA, USC, Harvard et Stanford pour poursuivre ces études, si je veux bien!

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Q: Avez-vous déjà eu des doutes et des moments dépressifs, et si oui, comment les surmontez-vous?

Cela dit, la fatigue survient parfois, comme pour tout le monde. Et je me sens béni d'avoir des outils pour m'aider moi-même et mon système glandulaire à récupérer grâce à ma pratique.

Q: Y a-t-il autre chose que vous souhaitez partager avec notre public?

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