En quoi le yoga ressemble-t-il aux morts reconnaissants?

Par Dave Romanelli

Le mois dernier, j'ai eu l'honneur de donner un nouvel atelier, «The Grateful Dead Yoga Hour», à la Yoga Journal Conference à San Francisco. ( Regardez la vidéo récapitulant l'expérience. )

Au cours des 7 dernières années, j'ai parcouru les États-Unis pour partager mes ateliers de yoga et chocolat, yoga et vin, et yoga pour gourmets. Ces cours sont très amusants. Mais je n'arrêtais pas de penser que je voulais faire encore plus pour capturer ce délicieux sentiment de vivre l'instant présent dans ce genre d'expériences sensorielles. Et la seule chose que je sais qui suscite plus de sensation en moi que le chocolat, le vin et le yoga, c'est ... The Grateful Dead!

Quand j'ai commencé à faire du yoga en 1996, un an après la mort de Jerry Garcia, j'ai tout de suite remarqué les similitudes entre les communautés. Dans les studios de yoga de Phoenix, nous avions des concerts de kirtan et des soirées potluck où les gens apportaient des burritos végétariens et distribuaient de délicieux câlins. Hmmmm, quelque chose à propos de ces soirées de yoga me semblait familier grâce à l'ambiance affectueuse du parking que j'avais ressentie dans et autour des concerts de Dead.

Les similitudes ne s'arrêtent pas aux câlins et aux burritos.

Comme le yoga et son industrie environnante, les morts et ses adeptes étaient souvent incompris et même rejetés. Mais ce n'était pas simplement une émission de musique hippie. The Dead elle-même est devenue une entreprise autonome qui promouvait les idées de communauté (elle employait des dizaines de membres de la «famille» de longue date, créant toute une industrie artisanale) et d'éco-responsabilité (sa devise «ne laisser que des empreintes de pas» était le précurseur de éco-valeurs des festivals modernes). Et ça a marché. Au sommet de sa popularité de 1990 à 1995, le LA Times a rapporté que le Grateful Dead avait rapporté plus de 225 millions de dollars en billets de concert en Amérique du Nord.

Pour ceux qui ont aimé les Grateful Dead, il ne s'agissait pas bien sûr de l'entreprise, mais des sons étincelants provenant de la guitare de Jerry Garcia, de l'atmosphère de carnaval, de la communauté, de l'expérience du parking, de l'odeur du plaisir et bien sûr, ces burritos végétariens très chauds. À la fin de l'été dernier, lorsque j'ai proposé pour la première fois à l'équipe de Yoga Journal Conference l'idée de faire un cours associant musique et souvenirs des Grateful Dead au yoga, j'ai envoyé un message demandant aux yogis du pays leurs pensées et leurs souvenirs. Parmi les réponses, j'ai entendu des descriptions telles que «communauté», «connecté», «me donne de l'espoir», «me fait sourire», «un festin sensoriel». The Dead a évoqué des émotions, des connexions et une passion qui va droit au cœur et à l'âme.

Les yogis peuvent également apprécier l'industrie du yoga (les conférences, les magazines, la possibilité d'acheter des vêtements de yoga cool avec des devises qui reflètent nos valeurs et nous permettent de bouger confortablement pendant les asanas), mais nous faisons la pratique pour la façon dont elle nous centre et crée conscience de notre propre corps, pour l'inspiration et l'amitié que nous ressentons avec nos professeurs et camarades de classe, pour le merveilleux sens de la communauté que nous éprouvons en faisant partie d'un mouvement plus large et en ajoutant nos voix au Om collectif que nous envoyons dans l'univers.

Mais par dessus tout, je crois que la similitude la plus puissante entre le yoga et les Grateful Dead est le message inhérent à vivre dans l'instant.

Bien qu'il soit si facile de revenir sur une époque dorée de notre passé (pour certains, cela peut être le temps d'aller à Dead shows) comme les meilleurs jours et moments de notre vie, la vérité est:

MAINTENANT est toujours le meilleur moment de la vie. Pour autant que ce soit la gloire ou la douleur, ce moment est le MEILLEUR moment car c'est le seul moment.

Ou comme Jerry Garcia l'a chanté dans "Ramble on Rose":

" L'herbe n'est pas plus verte

Le vin n'est pas plus doux

De chaque côté de la colline. "

Depuis 2004, David Romanelli parcourt le monde pour partager ses expériences de Yoga for Foodies, Yoga + Chocolate et Yoga + Wine. Le travail de David a été présenté dans Food & Wine, le New York Times, Newsweek et Oprah Magazine; et son livre Yeah Dave's Guide to Livin the Moment a atteint la première place sur la liste des meilleures ventes d'Amazon Self-Help. Consultez son site Web: www.yeahdave.com et suivez-le sur Facebook, Twitter et Pinterest.

Recommandé

Yoga Food Myths: Comment manger pour votre dosha
3 histoires extraordinaires de guérison par le yoga
Flexibilité de travail dans l'une des plus anciennes poses du yoga