Elena Brower

Profession: professeur de yoga

Site Web: //www.elenabrower.com

Twitter: @elenabrower

Instagram: @elenabrower

Facebook: @ElenaBrowerTruth

Elena Brower est l'auteur de Art of Attention, un manuel de yoga renommé, maintenant traduit en cinq langues. Étudiant et enseignant depuis 1998, elle est respectée dans le monde entier pour son mélange distinct d'alignement et d'attention dans son enseignement du yoga et de la méditation. Son cours de méditation audio, Cultiver l'intelligence spirituelle, est apprécié pour son accessibilité et sa pertinence, et son enseignement du yoga est influencé par plusieurs traditions, notamment le Katonah Yoga, le Kundalini et le ParaYoga. Elena est également la fondatrice de Teach.yoga, un site Web mondial pour les enseignants, et son deuxième livre, Practice You, sera publié en 2018 par Sounds True. Les pratiques avec Elena peuvent être trouvées sur YogaGlo.com.

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