Asana
En méditation, la pose dans laquelle vous faites une méditation formelle. Il doit être confortable et stable, mais également soutenir la vigilance. Exemples: Full ou Half Lotus, à genoux (Zen) ou assis sur une chaise à dossier droit.
Japa
Dans l'hindouisme, répétition d'un mantra ou d'un nom divin.
Mandala
Diagramme sacré utilisé comme objet de méditation, en particulier dans le bouddhisme ésotérique et tibétain.
Mantra
Mots ou sons sacrés utilisés comme objet de méditation. Dans l'hindouisme et le bouddhisme ésotérique, on dit qu'ils ont des pouvoirs de transformation qui aident le méditant.
Nirvana
Terme bouddhiste pour la réalisation de soi.
Samadhi
Dans l'hindouisme, un état d'union méditative avec l'Absolu. Dans le bouddhisme, un état élevé de conscience et de concentration qui est en deçà de la réalisation de soi.
