Rencontrez Gary Kraftsow. Le premier professeur de yoga américain à être certifié par TKV Desikachar et est maintenant l'un des principaux promoteurs de la thérapie par le yoga Viniyoga.
Gary Kraftsow a été le premier professeur de yoga américain à être certifié par TKV Desikachar et le seul Américain autorisé à former des professeurs de cette lignée. Kraftsow est le fondateur de l'American Viniyoga Institute à Oakland, en Californie et l'un des principaux promoteurs de la thérapie par le yoga Viniyoga aux États-Unis, une méthode connue pour adapter les pratiques à l'individu.
Kraftsow est allé en Inde en 1974 à l'âge de 19 ans, où il a étudié pendant trois ans avec Desikachar et son père, T. Krishnamacharya. Son livre, Yoga for Wellness , est un cours de Viniyoga thérapeutique, comprenant des séquences d'asanas pour les problèmes physiques et mentaux courants.
«Le yoga a tendance à être réduit à la pratique des asanas dans ce pays», dit Kraftsow. "Mais la tradition de la thérapie par le yoga incorpore non seulement les asanas, mais aussi le pranayama, le chant, le mantra, la méditation, la prière, le rituel, l'étude textuelle et les connaissances ayurvédiques sur l'alimentation et le mode de vie. Ma prière est que nous évitions la banalisation et la dilution de cette tradition profonde dans le puits -effort intentionnel pour être inclusif. "
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