Gigi Yogini

Profession: professeur de yoga et écrivain

Site Web: //www.gigiyogini.com

Twitter: @gigiyogini

Instagram: @gigiyogini

Facebook: @gigiyogini

Brigitte Kouba Neves, mieux connue dans le monde du yoga sous le nom de Gigi Yogini, enseigne le yoga d'une manière qui favorise la confiance et le courage, sur et hors du tapis. En tant que défenseur de la positivité corporelle et d'une image corporelle saine, ses cours sont conçus pour renforcer à la fois le corps et l'esprit avec un séquençage progressif, des options de modifications et un rappel constant d'écouter la sagesse de votre professeur intérieur.

E-RYT 500, Gigi enseigne avec férocité depuis 2009. Ses styles de signature incluent la méthode YogaWorks, Vinyasa flow, Tantra Kundalini, Yin / Restorative et Yoga for Kids. Quels que soient le style et le public de la classe, Gigi enseigne avec compassion, encouragement et un soupçon d'humour.

Gigi's donne aux femmes de tous âges, formes, tailles, origines et capacités les outils et les ressources pour aimer leur corps. En reconnaissance de son travail, Gigi a été présentée dans divers magazines, notamment Yoga Journal, Mantra Magazine et LA Yoga Magazine. Elle a été ambassadrice d'Affirmats, FitFit Activewear, lululemon athletica, Manduka et YogaEarth. L'écriture et les vidéos de Gigi sont également disponibles sur YogaJournal.com, MindBodyGreen, Elephant Journal et YogaVibes.com.

Recommandé

Pose plus loin de la main au gros orteil
Les meilleures tongs pour le yoga
Ressentez les sensations: une pratique de respiration consciente pour les émotions difficiles