Nous sommes officiellement entrés dans la saison du Scorpion - une période que la professeure de yoga et fondatrice de Philosophie, Sophie Jaffe, appelle une saison pour le changement. (En fait, elle a appelé cela un moment pour de grandes "percées spectaculaires dans tous les domaines de votre vie.")
Et même si vous savez que le changement peut être bon et important, ce n'est certainement pas toujours facile. Et que vous suiviez votre horoscope quotidien comme une boussole pour votre vie ou que vous pensiez que l'astrologie est un canular, il y a probablement une leçon pour vous.
Cette semaine, nous allons vraiment expérimenter le passage d'une saison «Balance gracieuse et nourrissante» «à un Scorpion aqueux, [qui] a beaucoup de poids et de profondeur», dit Jaffe. «L'énergie de cette saison est forte et puissante. C'est le moment de se présenter dans votre vie et d'évoluer. »
Au cours des prochaines semaines, vous risquez de devenir plus introverti que d'habitude. Il y a une raison à cela, dit Jaffe: c'est parce que vous exploitez toute l'étendue de votre existence humaine. «Grâce à ce sentiment intense, vous affronterez tout ce que vous attendez le plus de cette vie et apprendrez à sortir des traumatismes du passé qui vous retiennent, que ce soit par le pardon, la confrontation ou la transformation.
Gros travail, bien sûr. C'est pourquoi nous avons créé cette liste de lecture, visant à vous aider à puiser dans votre force intérieure et votre intuition afin de rendre la transformation que vous souhaitez plus fluide.
Voir aussi une liste de lecture pour une pratique soul
- «Rain And Thunder», la nature sonne
- «Né pour mourir», Lana Del Ray
- «Superpuissance», Beyoncé, Frank Ocean
- «Faucheuse», Sia
- «123», Jess Glynne
- «Dans mes sentiments», Drake
- «Thriller - Version unique», Michael Jackson
- «Tu me manques (avec Julia Michaels)», Clean Bandit
- «Superstition - Version unique», Stevie Wonder
- «Cry Me a River», Justin Timberlake
- «Rivière», Mgr Briggs
- «Je sors», Diana Ross
- «Chutes d'eau», TLC
Téléchargez le logiciel gratuit Spotify pour écouter nos listes de lecture et revenez chaque semaine pour découvrir nos chansons de yoga préférées.
A propos de l'auteur
