Là où le yoga et le zen se rencontrent

Le yoga et le bouddhisme sont issus de la même lignée indienne mais restent des chemins spirituels distincts. Pourtant, il y a un croisement naturel entre les deux disciplines et un respect mutuel entre les praticiens de chacune. Cette relation est magnifiquement célébrée au Tassajara Zen Mountain Center - une oasis de pleine conscience nichée à environ 20 miles à l'intérieur des terres de la côte californienne de Big Sur dans le désert de Ventana.

Photo du studio de yoga de Tassajara avec l' aimable autorisation de Margo Moritz margomoritz.com

Alors que Tassajara sert principalement de monastère d'enseignement zen, d'avril à septembre, ses portes s'ouvrent au public pour profiter des sources chaudes naturelles du site, des nombreux sentiers de randonnée, des cours de méditation et de la nourriture végétarienne vraiment délicieuse (l'heure du repas est un événement très attendu ici). Les invités assistent à des ateliers qui explorent la pleine conscience en ce qui concerne l'établissement de relations, la cuisine, l'art, l'écriture et le yoga, qui est devenu l'un des thèmes d'atelier les plus populaires. Les gens derrière Tassajara, une succursale du San Francisco Zen Center, ont pris un tel engagement envers son programme de yoga qu'ils viennent de construire un magnifique studio écologique, avec un sol en liège chauffé par de l'eau de source chaude canalisée, de l'électricité solaire, des tonnes de lumière naturelle - il est même pourvu de tapis Manduka Eko-Lite.

Lors d'une récente visite, j'ai eu la chance de tester le studio qui venait d'ouvrir dans une classe avec Diego del Sol de San Francisco, qui enseignait une retraite de yoga et zen de trois jours avec le chef de la pratique de Tassajara, Greg Fain. Le cours était super et assez intense. J'admets que, quelque part pendant notre énième variation de Salutation au Soleil, ma pleine conscience s'est égarée dans une rêverie à propos d'un bain post-classe dans les sources chaudes. Mais alors, Savasana. Pure sensation. Rien d'autre que la conscience oisive du bruit du ruisseau Tassajara roulant et de la lumière du soleil tachetée sur mes paupières fermées. Je pense avoir atteint un état zen!

Combiné avec des surprises sans fin de la cuisine de renommée mondiale (ce que le végétarien des années 1970 ne possédait pas le livre de pain Tassajara , sans parler des magnifiques livres de cuisine contemporains du centre), d'une beauté naturelle époustouflante et d'une sérénité absolue, c'est un centre de retraite de yoga de destination qui valait bien le lecteur. Et quel dynamisme c'est. Tassajara est situé dans un canyon, à 14 miles sur une route de montagne sinueuse et non pavée. (Il y a une navette pour ceux qui n'ont pas de 4 roues motrices ou qui sont dégoûtés par les aventures hors route.)

Il y a trois ans, le centre a été menacé par un incendie de forêt d'été qui a balayé Big Sur, prenant finalement 162 818 acres. L'histoire fascinante d'un groupe héroïque de résidents de Tassajara qui sont restés pour défendre la propriété est relatée dans un nouveau livre, Fire Monks, sorti en juillet. Heureusement pour nous tous, Tassajara est toujours debout, prêt à partager sa générosité avec tous ceux qui souhaitent s'aventurer au plus profond de la forêt - et dans leur propre cœur.

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