Iyengar Yoga 101: Trois façons de poser le triangle

Curieux de connaître la méthode Iyengar mais trop intimidé pour l'essayer? L'instruction de pose dans votre cours de vinyasa vous semble-t-elle édulcorée? Inscrivez-vous maintenant  à  Iyengar 101: Une classe de maître de 6 semaines sur les poses et principes légendaires d'Iyengar Yoga . Notre cours aventureux d'Iyengar est un voyage amusant et créatif qui approfondira et transformera profondément votre approche du yoga et vous apprendra tout ce que vous devez savoir sur la méthode unique de BKS Iyengar. Rejoignez Carrie Owerko, enseignante intermédiaire senior en Iyengar, et Yoga Journal dans le tout premier cours interactif en ligne, où Carrie applique de manière créative le jeu et la joie à une méthode souvent perçue comme stricte et aliénante.

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À propos de notre expert

Carrie Owerko est une enseignante Iyengar intermédiaire senior basée à New York. Elle poursuit ses études avec la famille Iyengar en voyageant régulièrement en Inde, ainsi qu'en poursuivant des études approfondies avec son professeur de yoga, Patricia Walden. Avant d'étudier le yoga, Carrie a obtenu un BFA en danse et théâtre et est devenue analyste de mouvement certifiée. La curiosité, l'ouverture et l'affection sont de la plus haute importance dans son approche du yoga Iyengar, tout comme l'intégration de la science, de la philosophie du yoga et de l'imagination poétique. Plus important encore, elle aime explorer la relation entre discipline et espièglerie et croit fermement au pouvoir de la folie contrôlée. En savoir plus sur carrieowerko.com

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