En appliquant une philosophie ancienne aux préoccupations écologiques d'aujourd'hui, les yogis sont inspirés pour construire des studios de yoga verts.
Flow Yoga Center à Washington, DC, est une oasis aérée et remplie de plantes, avec des murs aux tons chauds, des sols brillants qui se sentent bien sous les pieds et de grandes fenêtres avec des rideaux colorés qui laissent entrer beaucoup de lumière. Le studio est également un exemple frappant de conception durable. De la peinture sans COV (composé organique volatil) sur ses murs et l'isolation en denim derrière eux au ventilateur de plafond Energy Star et aux toilettes à faible débit, chaque élément a été choisi en tenant compte de l'environnement. Les sols sont en bambou et en liège récoltés de manière durable et en Marmoleum. Une lumière naturelle abondante est complétée par des ampoules fluorescentes. Le comptoir PaperStone de la salle de bain est fait de papier recyclé. Même les plantes - fougères, araignées et bambous - ont été choisies pour leur capacité à réduire la pollution atmosphérique.
L'appréciation de la propriétaire Debra Perlson-Mishalove pour la nature s'est développée au cours d'une enfance passée à camper et à jouer à l'extérieur, mais son sens plus profond d'elle-même en tant que gestionnaire de l'environnement est venu plus tard, à la suite de son étude du yoga. «Au fur et à mesure que ma pratique s'approfondissait, je suis devenue plus consciente de l'interdépendance et de l'interdépendance de la vie sur cette petite planète», dit-elle. "Le yoga nous offre une philosophie pratique qui encourage l'harmonie et la conscience dans la façon dont nous nous connectons avec nous-mêmes et le monde qui nous entoure."
La vie durable est une partie importante du style de vie de Perlson-Mishalove (son mari a d'abord touché son cœur en apportant ses propres baguettes et son contenant au restaurant lors de leur premier rendez-vous), alors quand elle a décidé d'ouvrir son propre studio en 2004 dans un ancienne maison en rangée de DC qui nécessitait une rénovation complète, une construction verte était un choix naturel.
«Être conscient de l'environnement, c'est vraiment être conscient, point final», déclare Perlson-Mishalove, qui enseigne le vinyasa yoga. "C'est de savoir que mes actions ont un effet à la fois sur moi et sur le monde qui m'entoure, et je m'efforce de causer le moins de tort possible aux deux."
L'attention de Perlson-Mishalove à la durabilité n'est pas une anomalie dans une industrie où le concept d'ahimsa (non-violence) est souvent inscrit dans le plan d'affaires. Flow Yoga Center fait partie de la tendance croissante des propriétaires de studios de yoga à réduire l'impact de leurs studios sur la planète et, diraient certains, à honorer les véritables racines du yoga. Du Sun Salutations Yoga situé dans un ancien garage à Buxton, dans le Maine, au Core Power Yoga basé à Denver, qui compte 29 emplacements à travers le pays, les studios de yoga construisent de plus en plus - et se remodèlent - écologiques.
Pourquoi les yogis veulent-ils passer au vert?
Le yoga et l'écologie ne sont pas un couple radical. La connexion du yoga avec le monde naturel est inhérente à laquelle nous nous rappelons chaque fois que nous faisons une Salutation au Soleil ou un Chien Descendant, ou entendons notre professeur utiliser des mots comme «racine» et «terre». Le mouvement du yoga vert d'aujourd'hui pourrait être mieux décrit comme une manifestation moderne de l'ancienne pratique des yogis vivant en harmonie avec leur environnement.
«Traditionnellement, toute pratique du yoga était verte, le yoga étant enseigné et pratiqué à l'extérieur, peut-être sous un arbre, avec ou sans tapis de yoga, qui aurait été fait de paille», explique Christopher Key Chapple, professeur d'indic et de théologie comparée. et le directeur du programme de philosophie du yoga à l'Université Loyola Marymount à Los Angeles. La conscience élargie que nous acquérons dans le yoga peut nous ramener à ce lieu de connexion, nous permettant d'expérimenter l'interconnexion de nos mondes intérieur et extérieur, puis d'agir à partir de ce lieu de connexion dans notre vie quotidienne, dit Chapple, qui est un fondateur. membre de la Green Yoga Association.
Alors que la gestion de toute entreprise peut vous mettre sur une trajectoire de collision avec les pratiques de l'ahimsa et de l'aparigraha (le précepte yogique qui suggère de cultiver le contraire de la cupidité), les propriétaires de studios constatent que les innovations en matière de construction et de design écologiques offrent la possibilité d'imprégner l'aspect physique. de leurs affaires avec la conscience yogique. Pour de nombreux propriétaires de studios, la durabilité dans la conception et l'exploitation de leur studio est le choix évident, et même le seul. «Plus simplement, je voulais avoir l'espace de respiration le plus propre possible, en utilisant autant que possible des matériaux naturels», déclare Jill Sockman , propriétaire de Blue Lotus à Raleigh, Caroline du Nord. «Lorsque l'instructeur dit:« Inspirez profondément », l'air que nos élèves respirent est propre. Lorsqu'ils se replient en Uttanasana (Courbure vers l'avant debout), leurs mains touchent une surface naturelle."
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La difficulté de construire des studios verts
La norme pour définir le «vert» en matière de certification des bâtiments neufs et existants est le programme national Leadership in Energy and Environmental Design (LEED). Les points LEED sont basés sur l'efficacité de l'eau et de l'énergie, la qualité de l'air intérieur et les matériaux de construction - de quoi ils sont faits et de quelle distance ils ont parcouru. Le processus de certification LEED peut être une longue proposition exigeant beaucoup de paperasse - un processus mieux adapté aux projets de construction à grande échelle qu'aux petites entreprises. Mais bien que la certification LEED soit hors de portée de la plupart des petits studios, beaucoup suivent des directives similaires dans leur construction et leur rénovation.
Construire ou rénover un studio écologique nécessite des recherches et une volonté de naviguer dans des informations parfois contradictoires sur les «meilleures» options. Cela peut aussi signifier se salir les mains et garder la foi quand les entrepreneurs ne partagent pas la même vision. "Notre entrepreneur n'arrêtait pas de nous demander pourquoi nous utilisions ce« vieux »bois, et notre sous-traitant essayait de nous vendre un nouveau revêtement de sol stratifié », déclare Gary Margolin, copropriétaire de Home-Simply Yoga à Santa Monica, en Californie. "Nous avons rencontré ce type de réaction de la part de presque tous ceux qui ont travaillé pour le projet." Margolin a insisté, contre l'avis de l'entrepreneur, pour finir à la main le parquet récupéré avec des huiles naturelles. «Nous avons entrepris le projet pour éduquer notre communauté. Il s’est avéré queJe pense que nous avons également formé la plupart des travailleurs sur le projet. "
Façons de passer au vert
Pour certains, ouvrir un studio de yoga vert est l'occasion de mettre en pratique toutes les dernières technologies de construction écologique. «J'ai eu de la chance», déclare Wendy Klein, propriétaire de Nandi Yoga à San Mateo, en Californie. "Je partais de zéro et j'ai eu le temps de faire des recherches."
Klein, dont le père scientifique a travaillé avec l'Agence de protection de l'environnement dans les années 1970 pour mesurer la pollution de l'air, a cherché pendant plus d'un an un site accessible à pied ou en transports en commun. Nandi Yoga, certifié par le programme Green Business primé de la ville, a obtenu les notes les plus élevées dans les audits des agences environnementales du comté, grâce à des fonctionnalités telles que des panneaux solaires pour l'eau chaude et l'électricité, et des appareils à économie d'eau et d'énergie.
Pour d'autres, ouvrir un studio vert signifie faire preuve de créativité avec un budget limité, aller aux ventes de garage et parcourir Craigslist. "De nombreux studios ne peuvent pas se permettre de passer au vert en suivant une liste de choses à faire", déclare Kate Vogt, coordinatrice des studios verts pour la Green Yoga Association, l'organisation à but non lucratif fondée en 2006 pour aider l'industrie à alléger son impact sur l'environnement et à se reconnecter avec ses origines vertes. L'initiative Green Studios de l'association a aidé des centaines de studios de yoga à rendre leurs structures, leurs intérieurs et leurs opérations plus écologiques en fournissant des ressources, une éducation et un soutien communautaire.
Reconnaissant qu'une rénovation écologique complète est inabordable et inutile pour de nombreux studios, Vogt suggère que s'engager dans de petites actions quotidiennes peut faire la différence. "Nous encourageons les studios à considérer l'écologisation comme un moyen simple d'être plutôt que de faire. De cette façon, ils ont la liberté de reconnaître que les petits changements sont tout aussi importants", dit-elle.
Beaucoup de ces petits changements sont faciles et peu coûteux, comme l'a découvert Jasmine Chehrazi, directrice fondatrice du Yoga District à but non lucratif à Washington, DC. Les meubles de Yoga District sont presque tous d'occasion; ses sangles de yoga en chanvre ont été cousues par un étudiant; il fabrique son propre tapis de lavage à partir d'eau et d'huile essentielle, utilise des couvertures pour accessoires en tissu résiduel, imprime sur la face vierge du papier usagé donné par les bureaux locaux et accroche des serviettes en tissu plutôt que des serviettes en papier dans la salle de bain.
«Notre objectif principal était d'être à faible impact, plutôt que d'acheter notre entrée dans un espace vert avec de nouveaux matériaux, même s'il s'agissait de matériaux respectueux de l'environnement», explique Chehrazi. «Souvent, n'acheter rien, utiliser le moins possible, rester immobile et vivre en douceur avec conscience peut avoir un grand impact écologique».
Gary Margolin et sa femme, Melissa, une décoratrice d'intérieur, ont suivi un modèle similaire «du berceau à la tombe» pour la durabilité lors de la conception de Home-Simply Yoga. «La meilleure chose pour l'environnement est de réutiliser les choses autant que possible et d'utiliser des choses qui sont réutilisables après votre départ», explique Margolin.
Plutôt que de marteler le sol en béton existant de l'espace pour installer la chaleur rayonnante, les Margolins ont posé un sous-plancher de bois en morceaux, créant des canaux pour les tubes d'eau chaude. Ils ont posé de l'acajou récupéré sur le sous-plancher et les tubes, sans remplir les canaux de béton supplémentaire. «Le résultat est très efficace et peut être complètement éliminé, donc rien n'est allé dans une décharge lorsque nous sommes arrivés, et rien n'aura besoin d'aller dans une décharge si nous partons», dit Margolin.
Bien que le budget soit souvent la plus grande considération pour un studio vert, d'autres facteurs, comme la géographie et le style de yoga, jouent un rôle dans la détermination des priorités d'un studio. Lorsque Sockman a ouvert Blue Lotus, elle savait qu'elle voulait une plomberie à faible débit et un chauffe-eau à la demande. «Nous sommes dans une ville qui est souvent frappée par la sécheresse, donc la conservation de l'eau était au sommet de ma liste», dit-elle. Les panneaux solaires étaient un élément non négociable pour Sylvana Carrara lorsqu'elle a ouvert Bikram Yoga Napa Valley à Napa, en Californie. «Garder la salle du studio à 105 degrés chaque jour, sept jours par semaine, fait partie intégrante de la pratique Bikram, mais cela consomme énormément d'énergie», dit-elle. "Alimenter mon studio avec des combustibles fossiles sales n'était tout simplement pas une option."
Pourquoi la taille compte
Alors que les propriétaires de petits studios ont tendance à prendre des décisions qui reflètent leurs croyances et leurs désirs personnels, les grandes chaînes de studios sont également engagées à apporter une conscience yogique au processus de construction. Il y a deux ans, CorePower Yoga, basé à Denver, a formé sa propre équipe interne de conception écologique. «Désormais, nous contrôlons tous les aspects des projets et pouvons vraiment promouvoir la construction écologique sans avoir à rééduquer chaque architecte avec lequel nous travaillons», déclare Trevor Tice, PDG de CorePower Yoga. La société incorpore des peintures et adhésifs à faible teneur en COV et des matériaux de construction locaux à contenu recyclé dans sa construction. Les membres de l'équipe s'appuient sur ce qu'ils apprennent, rendant chaque nouveau studio potentiellement plus vert que le précédent. «Nous apprenons quelque chose de chaque studio que nous construisons», déclare Tice.
En raison de leur taille, les studios avec plusieurs emplacements ont également un impact plus important sur l'industrie. «L'échelle fait une différence», déclare Adam Guttentag, vice-président du développement et des opérations de YogaWorks, qui compte 23 studios sur les côtes est et ouest. "Si un petit studio souhaite passer à l'éclairage LED, c'est une proposition assez simple et peu coûteuse. Si vous le faites sur 23 sites, c'est un investissement beaucoup plus important."
L'avenir des studios de yoga verts
Une enquête de 2008 sur les bâtiments écologiques a révélé que plus de 80% des propriétaires d'immeubles commerciaux aux États-Unis ont alloué des fonds à des initiatives vertes, et près de la moitié des personnes interrogées prévoient d'augmenter leurs investissements dans le développement durable en 2009. Bien que les studios de yoga ne soient qu'une petite Une partie de ce nombre, la tendance des studios verts est clairement là pour rester, car les matériaux de construction durables deviennent plus disponibles et la prise de conscience de leur importance augmente.
«De plus en plus de studios reconnaissent que c'est une bonne affaire d'avoir un studio vert», déclare Peter Sterios, un yoga de Santa Monica
enseignant, architecte vert et fondateur de Manduka, une entreprise de produits éco-yoga. "Il n'y a pas de retour en arrière. Je pense que les studios qui prospéreront seront ceux qui reconnaîtront la tendance verte et l'intégreront de manière transparente dans leurs espaces et leurs opérations."
Klein prédit qu'à l'avenir, bon nombre des caractéristiques écologiques qu'elle a intégrées à Nandi Yoga seront imposées par les codes du bâtiment. "Soit le gouvernement va le réglementer, soit les consommateurs insisteront dessus, mais cela se produira dans un sens ou dans l'autre."
Comment verdir votre espace de pratique sans rénovations majeures:
1. Imprimez les horaires des cours et les dépliants sur du papier recyclé. Recherchez les produits de papier qui ont un pourcentage élevé de déchets post-consommation.
2. Passez à des ampoules à faible puissance et à économie d'énergie.
3. Ajoutez des plantes. En plus d'avoir un effet visuel apaisant, les plantes d'intérieur peuvent aider à purifier l'air.
4. Utilisez des produits de nettoyage non chimiques pour les planchers, les fenêtres, les murs et les salles de bains.
5. Lorsque les accessoires s'usent et doivent être remplacés, recherchez ceux fabriqués à partir de matériaux durables et dégradables comme le caoutchouc naturel, le liège, le coton et les synthétiques écologiques.
6. Installez des dispositifs d'économie d'eau aux éviers, douches et toilettes.
7. Lavez les tapis avec du savon naturel ou faites votre propre tapis avec de l'eau et une huile essentielle aux propriétés antibactériennes, comme l'arbre à thé ou la lavande.
8. Recyclez votre papier, vos bouteilles et vos canettes.
9. Affichez les informations relatives aux transports publics dans votre studio et sur votre site Web.
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