Matériaux dont vous aurez besoin (fait un oreiller pour les yeux)
Pour l'oreiller
1/2 mètre de tissu lavé, séché et repassé.
Pour le remplissage
1/2 tasse de haricots secs ou de graines de lin.
1/2 tasse de riz séché, de lentilles ou de sarrasin.
1/2 tasse de lavande séchée ou de camomille.
Lors de la sélection du remplissage, tenez compte des préférences de parfum du destinataire et des allergies potentielles. Mélangez trois ou tous les éléments ci-dessus. Vous aurez besoin de 1 1/2 tasse au total.
Faire l'oreiller
Étape 1: Coupez le tissu
À l'aide d'une règle et d'un crayon, marquez deux rectangles de 4 1/2 x 10 pouces du mauvais côté (non imprimé) du tissu. Avec une paire de ciseaux, coupez le long des marques pour créer les deux panneaux nécessaires à l'oreiller.
Étape 2: Coudre les coutures
Placez les côtés droits (imprimés) des deux panneaux ensemble, avec les bords bruts alignés. Piquez une couture 1/2-inch autour des bords bruts, point arrière (couture d'abord en arrière, puis en avant sur les mêmes points) à chaque extrémité. Laissez l'un des côtés de 4 pouces ouvert pour pouvoir ajouter la garniture plus tard. Cousez une couture de renforcement 3/8-inch autour des bords bruts, en laissant la même ouverture de 4 pouces. Ce renforcement garantira que le mélange ne s'échappe pas de l'oreiller une fois que vous l'avez rempli.
Avec vos ciseaux, coupez deux encoches de 1/4 de pouce dans chaque marge de couture (la zone entre la couture et le bord brut et coupé du tissu), une de chaque côté de chacun des quatre coins, en veillant à ne pas couper le piqûre. Tournez le côté droit du coussin pour les yeux pour l'étape suivante.
Étape 3: Remplissez l'oreiller
Versez 1 1/2 tasse de garniture dans la couture ouverte de l'oreiller.
Étape 4: Fermez la couture finale
Pliez chaque côté de la couture de 4 pouces restante 1/2 pouce vers l'intérieur de l'oreiller et épinglez l'ouverture fermée. Soit à la main, soit avec une machine à coudre, cousez une couture sur les bords pliés pour fermer l'ouverture de 4 pouces, puis essayez l'oreiller: Allongez-vous, placez-le sur vos yeux et offrez-vous 5 minutes de relaxation profonde.
