Peu importe nos efforts, nous ne pouvons pas échapper au cycle de la vie et de la mort. Dans l'hindouisme, ce cycle éternel s'appelle Samsara . Cette boucle continue de vie, de mort et de renaissance est au cœur de la vie quotidienne.
Dernièrement, j'ai été confronté de front à ce cycle. Une mort tragique soudaine d'un ami. La naissance imminente d'un enfant. Une maladie mortelle de quelqu'un que j'aime. Ces choses sont le cycle de la vie.
Comment les gérer?
Il est facile d'être saisi par la peur ou le chagrin face à la mort. Mais ce n'est pas le seul choix. Quand je regarde la mort, j'essaie aussi de savourer la vie. Et c'est ce que j'apprends. Tous les clichés sont, en fait, vrais: soyez reconnaissant du temps dont vous disposez. Appréciez chaque instant.
En tant que yogis, nous pouvons regarder la mort en face - et l'accepter. Nous pouvons comprendre que les choses ne sont ni mauvaises ni bonnes, elles sont simplement ce qu'elles sont. Et nous pouvons utiliser notre pratique pour renforcer notre conviction de vivre le moment présent.
Nous voulons savoir:
Comment vivez-vous avec la mort? Comment cela influence-t-il votre vie quotidienne?
