4 poses pour prévenir et soigner les blessures à l'épaule

Planche murale

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À propos de nos pros

L'écrivain Jill Miller est co-fondateur de Tune Up Fitness Worldwide et créateur du format d'exercices correctifs Yoga Tune Up® et auteur de The Roll Model . Elle a présenté des études de cas au Congrès Fascia et au Symposium international des thérapeutes de yoga, et enseigne lors de conférences de fitness et de yoga dans le monde entier. En savoir plus sur yogatuneup.com.

Le mannequin Carrie Owerko est une professeure senior de yoga Iyengar basée à New York et une analyste du mouvement Laban. Elle dirige également le cours en ligne  Iyengar 101: A 6-Week Master Class sur les poses et principes légendaires d'Iyengar YogaInscrivez-vous maintenant  à notre cours aventureux d'Iyengar, un voyage amusant et créatif qui approfondira et transformera profondément votre approche du yoga et vous apprendra tout ce que vous devez savoir sur la méthode unique de BKS Iyengar. 

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