Kali Mudra

Kali = déesse de l'intrépidité, de la force intérieure et de l'autonomisation

mudra = joint

Kali Mudra étape par étape

Étape 1

 Rapprochez vos mains avec vos doigts entrelacés. 

Étape 2

Étendez vos index.

Voir aussi 10 conseils de la déesse Kali sur la façon de trouver la force intérieure

Informations sur la pose

Niveau de pose

1

Avantages

  • Vous permet de rester dans votre vérité
  • Cultive le courage
  • Construit la force intérieure

Le saviez-vous?

Kali et Durga sont des manifestations de la déesse Mahadevi. Les index représentent l'épée de Durga, qui tue les illusions.

Recommandé

Q&A: Comment décoller mes pieds du sol dans une grue?
La séquence de yoga aérien: 9 poses pour défier la gravité
Utilisez "Bee Breath" pour obtenir de l'anxiété pour sonner