Comme on le voit sur Instagram: 10 des poses de yoga les plus extrêmes de 2016

Si vous êtes sur Instagram, vous avez probablement vu certaines des versions innovantes des asanas traditionnelles. Ces 10 praticiens créatifs ont testé leurs limites cette année tout en transformant l'asana en une forme d'art. Même si beaucoup d'entre nous ne feront jamais (ou ne devraient) jamais relever ces défis avancés, nous pouvons être inspirés par leur rappel d'un principe yogique important - explorer, jouer et rire quand nous tombons.

Plot Twist Pose

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