La recherche du collier mala parfait pour améliorer à la fois votre pratique et votre style de méditation peut être une entreprise écrasante avec la pléthore de pierres, d'intentions et de mantras à choisir. C'est pourquoi nous avons créé ce guide pour vous conduire directement à votre match mala parfait - le collier le plus fidèle à votre personnalité unique et authentique qui favorisera vos intentions, vos rêves et vos manifestations.

Tout ce que vous devez savoir sur les perles Mala

«Ils sont plus qu'un simple collier [à la mode]», déclare Jenn Ciraulo, fondatrice de Blooming Lotus Jewelry. «Les perles Mala encouragent un esprit, un corps et une âme plus calmes. C'est pourquoi les gens sont si attirés par eux.

Les colliers Mala sont des brins de 109 perles - généralement des pierres, des cristaux, du bois de santal ou des perles de rudraksha qui transportent une certaine énergie - traditionnellement utilisées pendant la méditation japa, où un mantra est répété tranquillement 108 fois. Porter le mala en collier ou en bracelet tout au long de la journée vous aide à manifester le pouvoir de la pierre. Et tout comme un chapelet, les perles aident le pratiquant à garder une trace de leur place alors qu'il se déplace dans une pratique de méditation avec les perles entre le pouce et l'index (ne jamais laisser les perles toucher le majeur, signe de manque de respect). À la 109e perle, il est de coutume de remercier les enseignants et les personnes les plus importantes de votre vie.

Pourquoi 108? On dit qu'il y a 108 raisons pour lesquelles ce nombre est considéré comme sacré dans la pratique du yoga. Quelques exemples incluent les 108 lignes d'énergie qui convergent pour former le chakra du cœur, 108 noms de déesses et le diamètre du soleil, qui est 108 fois le diamètre de la terre.

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Bien que les perles de mala soient traditionnellement utilisées pendant la méditation assise, elles peuvent également améliorer une pratique d'asana. Placez le mala sur le dessus de votre tapis, comme un rappel de l'intention que vous essayez de manifester, pendant que vous vous déplacez dans votre vinyasa.

«Portez des perles de mala comme un rappel subtil au cours de votre vie quotidienne», déclare Diana House, fondatrice de Tiny Devotions. «C'est une armure ou une protection pour la confiance. Quelque chose que vous pouvez saisir pour vous calmer. »

Il est recommandé de porter un nouveau mala pendant 40 jours pour établir une connexion avec l'outil de méditation. Christy Wendrei, fondatrice de Bali Malas, dit qu'il est important de faire un rituel chaque matin en s'associant à l'énergie et à l'aura des perles afin que vous ressentiez la protection, la confiance et la force tout au long de la journée.

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Comment choisir un mala

Choisir votre mala peut sembler difficile et déroutant avec autant de motifs, de pierres et de couleurs à choisir, mais faites confiance à votre intuition et laissez la puissance et l'énergie des pierres vous guider vers les perles de mala qui vous conviennent.

«Il y a beaucoup de sentiment, d'intuition, de connexion et d'énergie», déclare Mary Caroline Cruz, fondatrice d'Open Heart Warrior. «Les gens sont attirés par quelque chose et ils ne savent pas pourquoi, même s'ils n'y sont pas [esthétiquement] attirés.»

Souvent, les gens se connectent instantanément avec un mala et commencent à se remettre en question tout en continuant à magasiner. En écoutant votre intuition et en comprenant la signification de la pierre, vous pouvez trouver le mala dont vous avez le plus besoin dans votre vie actuelle.

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Perles Mala pour chaque intention

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