C'est le contenu de yoga qui vous importait le plus en 2018

Ce fut une année intéressante pour la communauté du yoga. Nous avons vu des professeurs de yoga lutter contre la célébrité des médias sociaux et le commerce du yoga; notre attention est passée du yoga asana de haute intensité à des séquences plus lentes et plus attentives qui nourrissent et préparent notre corps pour une pratique à vie; et nos méditations comprenaient des mantras et des huiles essentielles pour nous garder zen pendant les périodes difficiles. Lisez nos meilleurs articles de 2018 maintenant. Ensuite, maintenons collectivement la paix et la tranquillité tout au long de 2019. 

Les meilleurs articles du Yoga Journal en 2018

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10 poses de yoga `` simples '' qui aident tout le monde à tout âge

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