«Doshas» dans l'Ayurveda se réfère à votre constitution physique et mentale unique, qui influence votre bien-être personnel. Chaque personne a son propre dosha dominant ou une combinaison de deux ou trois de ces forces élémentaires. Connaître le vôtre peut vous aider à maintenir l'équilibre grâce aux changements saisonniers pour une santé durable et une tranquillité d'esprit.
