Découvrez la façon saine de devenir végétalien avec notre Défi Vegan de 21 jours. Rejoignez notre programme végétal ici . Explorez ensuite plus de 30 plats végétaliens nutritifs et délicieux dans notre boîte de recettes.
Recettes de petit-déjeuner végétalien
crêpes de sarrasin
Gaufres à la cannelle et au lin
PB&J
"BLTA" (tofu cuit au four, laitue, tomate, avocat)
Petit-déjeuner Rancheros
Porridge de quinoa-chia aux cerises et pistaches
Gruau de maïs aux légumes verts et graines de sésame
Hash de pommes de terre aux légumes
Recettes de déjeuner végétaliennes
Salade de kale à l'orge et à la courge musquée
Pizza au brocoli aux herbes et aux noisettes et salade de romaine
Salade de roquette aux betteraves farro et aux noix
Salade de carottes et raisins secs
Pita de blé entier avec houmous, concombres et tomates
Sandwich au faux fromage grillé avec soupe à l'avocat et aux tomates
Enchiladas aux haricots noirs et aux épinards
Salade Veggie Chef
Rouleau de sushi aux légumes et riz brun
Recettes de dîner végétalien
Bol de nouilles au tempeh thaï et salade de chou asiatique
Soupe aux légumes française et burger végétarien
Sauté de légumes chinois aux noix de cajou et au seitan
Cassoulet de haricots avec salade de légumes et de laitue au beurre
Pâtes toscanes aux haricots blancs et blettes
Masala de chou-fleur aux pois chiches
Quiche au tofu aux asperges et à l'aneth
Soupe vietnamienne de nouilles au tofu et aux légumes avec bok choy
Lasagne aux légumes
Ragoût de légumes marocain aux pois chiches avec couscous
Risotto aux lentilles aux petits pois
Recettes de collations végétaliennes
Smoothie au chou frisé et aux fruits
Salade caprese au tofu et aux tomates
Yaourt de soja aux noix et concombre
Chai Latte