Les inversions sont difficiles et, oui, un peu effrayantes, mais cette séquence peut vous aider à apprendre le poirier autonome (Adho Mukha Vrksasana) - comme dans, pas de mur, au milieu d'une pièce à mesure que votre pratique progresse. Travaillez avec un partenaire qui peut voir si vos chevilles, vos hanches et vos mains ne sont pas alignées - erreurs de forme courantes qui renversent le poirier. (Lai

Promesse d'extase physique et spirituelle, les ateliers Tantra séduisent les couples qui veulent plus de leurs relations. Mais que se passe-t-il vraiment?Bill et Susie McKay ont grandi dans la même petite ville du sud. Son père était un militaire; le sien était un prédicateur baptiste. Le devoir était un mot important dans leurs deux ménages, et il s'appliquait à presque tout, y compris le sexe. «J'ai gr