5 musiciens spirituels à suivre

Dévotion: Donna De Lory 

INSTAGRAM: @donnadelory

«J'embrasse le changement et la transformation en établissant consciemment l'intention de vivre dans la vérité sans peur, de cultiver l'autodiscipline et d'apprendre à accepter et à aimer ce qui est. Ici, quatre artistes partagent les inspirations derrière leurs paroles et leurs sons.

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Indie Folk: Trevor Hall 

INSTAGRAM: @trevorhallmusic

«Parfois je chante la chanson et parfois la chanson me chante.»

Pop: Renae 

INSTAGRAM: @renaemusic

«Suivez votre bonheur, mon mantra incontournable, m'ancre dans un état de flux où je suis super créatif et je ressens tellement d'appréciation pour la vie elle-même - des choses inattendues et étonnantes se produisent!

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L'entrevue de 108 secondes

R & B / Soul: Mélanie Fiona

INSTAGRAM: @melaniefiona

La chanteuse et compositrice canadienne deux fois primée aux Grammy Awards, Melanie Fiona, ou «the Singing Nurse», comme on l'appelle sur scène grâce aux éléments curatifs de sa musique, associe des éléments de narration lyrique à des rythmes apaisants. Sa voix émouvante est alimentée par des thèmes tels que vivre avec un objectif plus élevé et devenir plus compatissant.

Yoga Journal: Quelle est votre plus grande inspiration en ce moment?

Mélanie Fiona: Oprah. Elle a toujours utilisé sa plateforme pour être vulnérable, partager sa vérité et enrichir et guérir la vie des gens. Je me rapporte également à mes collègues artistes Jhené Aiko et Lauryn Hill - deux femmes très puissantes sur le plan spirituel. C'est beau de les voir partager leurs points de vue et leurs pratiques à travers leur créativité.

YJ: Pouvez-vous nous expliquer votre méditation quotidienne? 

MF: Je me surprends à passer de rapides moments de calme et de gratitude tout au long de la journée. Cela peut être aussi simple que de dire «je suis protégé» en montant dans ma voiture ou en restant assis et en respirant pendant 30 secondes. Le soir, je médite avec mon fils avant de me coucher. Nous utilisons l'application Simple Habit, qui propose des méditations guidées rapides pour un sommeil accueillant. Nous adorons cela parce que cela nous permet de créer des liens avant d'aller au lit, et cela m'aide à enseigner à mon fils les pratiques apaisantes et méditatives dès le plus jeune âge. J'utilise également les méditations de l'application pour me réveiller avec positivité et profiter des jours de pluie.

YJ: Qu'est-ce qui vous aide actuellement à changer et à grandir?

MF: Rencontres à basse fréquence, c'est-à-dire les moments difficiles. Pratiquer la compassion et la patience avec les situations ou les gens difficiles m'a appris à être moins réactif. Beaucoup d'inconfort et de manque d'apprentissage sont nécessaires pour une croissance réelle. Ces jours-ci, je suis d'accord avec ça.

YJ: Quel est votre mantra préféré?

RA: Je suis heureux. Je suis en bonne santé. Je suis créatif. Telles ont été les lignes directrices de tout ce que je fais, en particulier dans ma carrière. Si une opportunité potentielle ne correspond pas à cette affirmation, je ne participerai pas.

YJ: Que voulez-vous que les gens retiennent de votre musique?

RA: Qu'il y a de la force dans la vulnérabilité.

L'entrevue de 108 secondes

EDM: Krewella

INSTAGRAM: @krewella

Le duo de soeurs Krewella est un pionnier de la scène musicale électronique. Yasmine Yousaf, 27 ans, et Jahan Yousaf, 30 ans, sont devenus la célébrité lorsque leur tube à succès «Alive» a atteint le numéro 32 du Billboard Hot 100 américain en 2013. Désormais, leur nouvel album «Ghost» élargit leur esprit indépendant et leur approche mondaine de l'art tout en canalisant leur sexualité libérée et leur expérimentation créative. Attendez-vous à des références à Shiva dans «Mana» et entendez le père des sœurs chanter un chant raga Pakastani dans «Ghost», un cadre mélodique pour l'improvisation et la composition utilisé dans la musique classique de l'Inde, du Bangladesh et du Pakistan. Krewella apporte leurs pratiques yogiques dans leur vie personnelle et professionnelle à travers des actes de service avec leur KREWmmunity, une initiative de service qui invite les fans à travailler aux côtés de Yasmine et Jahan avec des organisations locales à but non lucratif,et dans leurs méditations quotidiennes pour se recentrer, accepter le chaos qu'est l'écriture musicale et se sentir plus attaché à leurs racines.

Yoga Journal: Qu'est-ce qui vous aide actuellement à changer et à grandir?

Yasmine Yousaf: La  respiration fonctionne autant que possible. Les techniques de Pranayama se sont déplacées autour de beaucoup d'énergie stagnante à l'intérieur et ont soulevé des questions et des pensées qui ont été enfouies en moi pendant des siècles.

YJ: Quel est votre mantra préféré?

YY:  «Dédicace à soi-même.» Si vous pouvez consacrer votre temps et votre énergie à créer la meilleure version de vous-même, la version la plus paisible et la plus reconnaissante, cela s'infiltrera dans toutes les autres facettes de votre vie.

YJ: Qui vous inspire, votre son et votre esprit?

YY: La  vie en général nous inspire. Nos expériences en tournée, la solitude d'une chambre d'hôtel, la plénitude d'être en famille et la douleur de la perte qui crée un espace pour la nouveauté. D'autres médiums de l'art aussi - parce que ce que les humains peuvent créer à partir de rien est illimité et fascinant: l'amour de soi, des amis et des étrangers; connexion à la nature; et puiser dans chaque chose vivante dans cet univers. La liste est infinie!

YJ: Pourquoi votre spiritualité fait-elle son chemin dans votre musique?

Jahan Yousaf:  Je pense que ce qui est souvent exprimé de manière créative, ce sont des réflexions ou des manifestations de rêves intérieurs, de croyances inconscientes, de souvenirs, d'émotions non résolues ou de personnalités différentes en soi. Parfois, il n'y a aucune explication logique de la façon dont une idée, une mélodie visuelle, une mélodie vocale, une juxtaposition lyrique ou un symbole sont apparus. Tant de nos chansons sont écrites dans un courant de conscience et nous honorons le processus de laisser couler l'esprit.

YJ:  Quelles techniques utilisez-vous pour enseigner à vos proches la spiritualité, la pleine conscience et la méditation?

JY:  Mes mots pour les autres sont souvent des leçons pour moi-même, car je serai à jamais en position d'étudiant lorsqu'il s'agira de pratiquer la pleine conscience. Puisque je suis mon propre pire ennemi dans ce voyage vers mon moi supérieur, je me retrouve à intervenir avec mes propres habitudes destructrices et des voix intérieures négatives. N'oubliez pas: soyez doux avec moi-même, patient avec le changement, et guidez vos actions avec amour et respect.

YJ:  Pouvez-vous me guider dans votre méditation quotidienne? Où aimez-vous être, utilisez-vous des accessoires, quelles affirmations récitez-vous, combien de temps cela dure-t-il?

JY:  Je me suis fixé comme objectif de pratiquer 30 minutes le matin, seul en silence. La plupart du temps, mon esprit bavarde, alors parfois j'observe quels thèmes continuent de surgir et j'analyse d'où viennent la racine de ces histoires. Je trouve que j'ai tendance à m'envoler vers la psychanalyse, donc j'ai un mantra personnel pour me recentrer vers un black-out complet. Un jour, je traîne mes pieds dans la pratique, mais quand je sors de l'état méditatif, je suis toujours reconnaissant d'avoir pris le temps d'être avec moi-même sans stimuli pour vivre de rares moments de néant heureux. 

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