Yoga avec des amis

J'ai abandonné un peu quand j'ai quitté Los Angeles l'année dernière, mais je regrette vraiment d'avoir laissé derrière moi ma communauté de yoga. Mes amis et moi avions pratiqué ensemble pendant des années sous la direction d'un enseignant. Certains d'entre nous sont devenus nous-mêmes enseignants pendant cette période. Nous suivions les cours les uns des autres, nous soutenant, nous aidant et parfois remplissant la salle alors que peu d'autres personnes posaient leurs nattes. Il y avait des rencontres extérieures occasionnelles, mais la plupart du temps nous nous voyions au studio. Ce n'était pas une foule de fêtards, mais nous avons quand même beaucoup ri. Je les ai certainement manqués quand j'ai déménagé.

Maintenant, je suis de retour à Los Angeles pour un moment pour assister à une réunion de famille, mais j'ai pu assister à une autre affaire beaucoup plus informelle, une réunion de yoga en quelque sorte. Au moment où j'écris ceci, je suis retourné voir mon professeur Patty deux fois au cours des cinq derniers jours. Ça a été formidable d'étudier avec elle, bien sûr. Ses séquences et ajustements sont toujours aussi complexes et stimulants. Après la première pratique, j'ai eu du mal à me lever des chaises pendant deux jours parce que mes fléchisseurs de la hanche étaient si douloureux. Mais plus important encore, j'ai pu voir certains de mes amis de yoga. Nous avons ri des blagues habituelles, nous nous sommes entraidés là où nous pouvions, avons bavardé pendant quelques minutes, puis nous nous sommes lancés dans notre vie de yoga, comme au bon vieux temps.

Le New York Times a publié il y a quelques semaines un article triste sur la difficulté de se faire de vrais amis à l'âge adulte, mais cela va à l'encontre de mon expérience, en grande partie grâce au yoga. Je me suis fait de nombreux amis permanents au cours des huit années que j'ai pratiquées, à des formations d'enseignants, à des retraites et juste à traîner au studio. Ce ne sont pas non plus des «amis situationnels», mais des gens avec qui je peux avoir des discussions approfondies, si le besoin d'une telle chose se manifeste réellement. L'âge adulte impose des limites à votre vie sociale, mais le yoga peut les supprimer.

La culture du yoga contient beaucoup d'éléments bidons et un bon nombre de personnes qui semblent fausses. Ce n'est pas parce qu'une personne s'entraîne qu'elle deviendra automatiquement votre amie. Mais à la base, le yoga est censé vous aider à voir la réalité telle qu'elle est vraiment, joyeuse et impermanente. Si vous partagez ces connaissances et ce sentiment avec d'autres personnes, cela rend l'amitié, sinon inévitable, du moins beaucoup plus possible. Même si j'arrêtais de faire des asanas ou de méditer demain - ce que je ne ferai pas, car je deviendrais folle peu de temps après - le yoga m'aurait déjà remboursé un million de fois en communion.

En tapant ceci, j'ai terminé un cours de yoga avec mon professeur (et amie) Patty il y a une heure. Après les cours, j'étais assis dans ma voiture, à nouilles avec mon téléphone. Zoe, qui était juste devant moi en classe, s'est approchée pour me dire bonjour. Elle gardait mon chien et mon enfant quand nous vivions à Los Angeles, et avait été une amie fiable pour ma femme et moi. Nous nous connaissions assez bien. Mais j'étais d'humeur pour plus qu'une simple conversation de deux minutes.

"Tu veux aller chercher de la pizza?" J'ai dit.

"Sûr!" dit-elle.

Certaines personnes pratiquant le yoga ont des horaires chargés, mais beaucoup n'en ont pas, en particulier en Californie, où la moitié des gens semblent ne pas avoir de travail. De plus, les amis du yoga sont toujours prêts à tout, sauf pour une consommation éventuellement excessive de martini. Ils savent aussi qu'une fois que vous descendez du tapis, c'est là que le vrai yoga commence. Zoe et moi avons parlé et ri et avons mangé de la pizza pendant près d'une heure avant de devoir partir pour ma prochaine mission.

Ce fut une super réunion de yoga. J'ai hâte d'en savoir plus dans la semaine à venir et au-delà. Les amis du yoga, malgré ce que le New York Times pourrait dire, sont pour la vie.

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