Accueil Yoga Inspiration de la nouvelle maman et activiste de l'image corporelle Ashley Graham

Les mères savent à quel point il peut être difficile de reprendre une routine post-partum. Maintenant, en plus de s'adapter à une nouvelle maman, il y a aussi le stress mental et physique d'une pandémie. Malgré tout cela, Ashley Graham, mannequin et défenseur de la positivité corporelle, se présente à son tapis, prête à reprendre sa pratique du yoga.

Même si cela peut être plus difficile que d'habitude, l'hôte de 32 ans du podcast Pretty Big Deal trouve un moyen de se sentir à nouveau comme elle-même après avoir donné naissance à son premier fils, Issac.

Plus tôt cette semaine, Graham a publié une série de vidéos la montrant en train de traverser des poses. Elle plonge dans une série de salutations au soleil chez elle à Lincoln, Nebraska.

Graham a posté sur Instagram: «13 semaines après l'accouchement, je recommence à me sentir comme moi après l'accouchement. Nouvelles mamans - combien de semaines après l'accouchement êtes-vous? "

Merci pour l'inspiration, Ashley!

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