Mise au point du chakra: introduction au Svadhisthana

Le deuxième chakra, appelé svadhistana, est situé au bas du ventre et au bassin interne. «Svadhisthana» signifie sa propre demeure.

Élément naturel du 2e chakra: l'eau

Le chakra svadhisthana est associé à l'eau. Ce centre énergétique offre un accès direct au flux, à la flexibilité et au plaisir.

Motif de vie du chakra sacré

En travaillant avec ce chakra, vous aborderez votre relation avec les autres et vous-même. Personnellement, vous découvrirez que vous avez un pouvoir créatif illimité; vous apprendrez à cultiver une relation saine avec le plaisir; et vous aurez un aperçu de vos réactions par défaut et de vos émotions les plus profondes. Avec d'autres, vous apprendrez à vous exprimer plus habilement et à commencer à établir des limites saines.

Signes physiques de l'énergie Svadhisthana bloquée

Lorsque le chakra sacré n'est pas aligné, vous pouvez ressentir des lombalgies chroniques, des kystes ovariens et d'autres problèmes de reproduction, des infections des voies urinaires, de l'impuissance, des douleurs pendant les rapports sexuels, des complications avec la vessie et les reins et d'autres problèmes abdominaux pelviens et inférieurs.

Signes mentaux de l'énergie Svadhisthana bloquée

Mentalement, l'énergie sacrée bloquée peut être associée à la dépendance, aux émotions refoulées et au manque d'énergie créatrice.

Avantages énergétiques de l'alignement du chakra sacré

Lorsque le chakra sacré est dans un alignement sain, vous pourrez trouver de l'énergie pour la créativité, le mouvement, la procréation, le désir, le plaisir et les relations.

DÉMARRER LA pratique de mise au point du chakra sacré

RETOUR À la mise au point des chakras

En savoir plus dans  un guide du débutant sur les chakras

Recommandé

Votre forfait mains libres et mobile
3 façons de modifier la pose du visage de vache
Pose du défi: King Dancer (Natarajasana)