Les 10 meilleurs conseils de pose de yoga de 2014

Nous avons parcouru tous les numéros du magazine, les publications Instagram et l'histoire de YogaJournal.com pour vous apporter nos conseils pédagogiques préférés des enseignants cette année. Emmenez-les avec vous la prochaine fois que vous déroulerez votre tapis et affronterez les asanas les plus délicates.

Revenir aux meilleurs moments de yoga 2014

1. Tirez le meilleur parti de Prasarita Paddottanasana: transformez ces enfants en

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