Elizabeth Regan, coordinatrice de la publicité dans le Yoga Journal, effectue un voyage qui change la vie dans un laboratoire de cadavres, où sa découverte de l'intérieur du corps favorise la croissance de l'esprit et de l'esprit.
Vendredi dernier, j'ai vécu une expérience que je ne pense pas reproduire un jour. Notre formation d'enseignant YogaPod nous a envoyés dans un laboratoire de cadavres dirigé par Todd Garcia à Westminster, Colorado. Pour dire le moins, j'ai été absolument époustouflé par ce que j'ai vu et appris.
Après une séance de yoga matinale rafraîchissante et après une brève leçon d'anatomie, on nous a présenté une femme cadavre, mais seulement ce que j'appellerais sa «plaque de poitrine». Clavicule, sternum, côtes avant, pectoraux et abdominaux. Plus précisément, Todd a attiré notre attention sur les abdominaux, y compris le rectus abdominus, le transversus abdominis, les obliques internes et les obliques externes - les principaux muscles de ma pose love-it-hate-it, Plank. Pourtant, j'ai facilement dissocié ces parties du corps de la pensée étrange des restes humains parce qu'il n'y avait ni tête, ni jambes, ni cœur. Avec cette initiation, j'étais préparée et prête à la voir toute entière, mais un peu plus inquiète que je ne voulais le laisser entendre.
Quelques instants plus tard, nous avons eu le privilège de voir son corps dans son intégralité. Tout à coup, je me suis retrouvé dans un lieu sacré, complètement submergé par cette femme altruiste allongée devant moi. Là, elle était couchée, sur le ventre, face contre terre et manquait le bras droit et la jambe droite pour rendre plus de parties de son corps visibles et accessibles. Elle était presque sans peau à part ses mains et ses pieds parfaitement intacts qui étaient étrangement familiers et effrayants. Ses muscles, ses tendons, ses ligaments et ses os étaient visibles. En regardant de plus près, j'ai remarqué qu'elle ne s'était pas coupé les ongles récemment et que ses cuticules étaient bien manucurées. J'ai remarqué qu'elle était grande et apparemment maigre. J'ai commencé à avoir des questions et honnêtement, je voulais juste tout savoir sur elle.
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Todd a continué la leçon d'anatomie en passant à fond et en nous montrant ses jambes en commençant par les trois ischio-jambiers; le semitendinosus, le semimembranosus et le biceps fémoral, les principaux muscles étirés en Uttanasana (flexion vers l'avant).
Il a continué à travers les hanches et le dos. Il a souligné les rhomboïdes, trapèzes, teres major, deltoïdes et triceps; principaux muscles du dos, des bras et des épaules. Ce sont les groupes musculaires fondamentaux de la pose de la pierre angulaire du yoga, Adho Mukha Svanasana (Down Dog). Il a ensuite découvert le cou, révélant le sternocléidomastoïdien et le splenius capitis, mes muscles préférés à avoir massé pendant Savasana (Corpse Pose).
Et puis nous sommes arrivés au crâne. Todd a retiré le cerveau de son crâne et nous a guidés à travers les structures physiques uniques du cerveau pour inclure la glande pituitaire. Cette glande de la taille d'un pois émet de la dopamine, un produit chimique qui aide à envoyer des messages à la partie du cerveau qui contrôle le mouvement et la coordination. Cela a touché une corde sensible chez moi, et j'ai dérivé dans des pensées de mortalité, pas de la mienne mais de celle de mon père, qui souffre de la maladie de Parkinson. Des études récentes ont lié l'échec de la glande pituitaire et la maladie. L'ampleur de la situation a soudainement absorbé mes pensées. Je me suis demandé quand mon père mourrait, et j'ai revu cette femme morte allongée devant moi pour ce qu'elle est; une mère peut-être une fois vivante, peut-être une amie et peut-être une confidente qui, espérons-le, a mené une vie très remplie. À cet instant,J'ai imaginé et recréé l'intégralité de son existence. Todd a remplacé le cerveau avec la plus grande révérence alors que je me tenais là, perdu dans mon propre monde de pensée sur la vie et la mort. Après avoir retourné le corps pour le coucher face vers le haut, notre modèle nous a été présenté sans organes. J'ai vu son visage et je me suis interrogé sur son passé. D'où vient-elle? A quoi a-t-elle pensé? Avait-elle une famille? Était-elle aimée?
À la fin de notre instruction, j'ai pris conscience de l'impact profond de cette expérience sur moi. J'ai trouvé l'appréciation et la paix. Après avoir reconstruit sa cavité interne, il a enfermé son cœur en rétablissant son «bouclier» thoracique à son origine, et avec cela nous avons terminé.
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Ce dévoilement a changé le cadre conceptuel de la façon dont je vois chaque corps humain que je rencontre. Nos machines biologiques sont toutes belles à leur manière. Je vois maintenant à travers la couche extérieure du corps et j'apprécie la mécanique de l'intérieur. Je veux comprendre l'alignement du corps et de l'Atman (moi intérieur ou âme). Rien n'aurait jamais pu me préparer à cette expérience.
Ce soir-là, je me suis tenu devant un miroir alors que je me préparais à prendre une douche et à considérer ma propre machine organique et l'univers à l'intérieur. Un cosmos intérieur que je ne connais jamais. Un corps dont j'ai besoin de prendre soin et d'apprécier. Un cerveau composé de mes énergies, pensées et convictions les plus profondes. Un ventre qui pourra un jour porter mes enfants. Un cœur, le centre de mon existence, ouvert pour donner et accepter l'amour et la connaissance même après la mort de mon corps. Je suis reconnaissant à YogaPod d'avoir facilité cette entreprise; à Todd pour une si belle présentation, sa patience et ses connaissances approfondies; et à mes camarades de classe pour avoir partagé cette expérience. Nous avons été bénis avec le corps de cette femme qui a favorisé une croissance de l'esprit et de l'esprit.
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