Saison rétrograde: un moment pour réfléchir et décompresser

Avant d'étudier officiellement l'astrologie, j'ai toujours été fasciné par le fait de voir et d'être présent avec la lumière des étoiles et de réfléchir à la signification de ce que je voyais et expérimentais. Il semblait que j'avais une relation, une connexion et une conversation avec les planètes bien avant de vraiment savoir ce qui se passait. J'avais déjà un intérêt profond pour les plantes et la phytothérapie, alors j'ai commencé à voir les similitudes entre les planètes dans le plan céleste et les plantes dans le plan terrestre. Dans toutes mes études, je reviens sans cesse à la même idée, qui fait également partie de mon parcours personnel avec le yoga: l'esprit, les planètes, les plantes, les systèmes organiques et les émotions m'aident à reconnaître que nous sommes tous un. L'unité est plus importante que jamais en ces temps sans précédent.

Nous avons quatre planètes rétrogrades en mai. Qu'est-ce que ça veut dire? Lorsqu'une planète entre en rétrogradation, le mouvement de la planète dans le ciel semble reculer par rapport à l'emplacement de la Terre dans l'espace. Mais ce n'est pas le cas . Avez-vous déjà dépassé une autre voiture sur la route et on dirait qu'elle recule? C'est une bonne analogie pour le mouvement rétrograde.

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Rétrograde est le moment de la révision. Une planète rétrograde est associée à des mots «re», tels que revoir, réfléchir, réviser, reconsidérer, se souvenir, se rebeller, revenir, ressusciter. Et pour une bonne raison. Même si nous traversons des moments difficiles, les étoiles sont prêtes à nous aider à nous réaligner. Il y a quatre planètes rétrogrades ce mois-ci, mais ci-dessous je ne souligne que les trois qui ont commencé en mai: Vénus, Jupiter et Saturne. (Désolé Pluton, vous êtes toujours laissé de côté.) Lisez la suite pour savoir comment vous pouvez vous aligner avec les planètes ce mois-ci.

Vénus: rétrograde du 12 mai au 26 juin 2020

Vénus est la planète de la beauté, connectée aux sens, au plaisir, aux relations et à l'art. Du point de vue de la conscience interne, Vénus est la planète qui représente nos valeurs et notre amour. Pendant la période rétrograde, Vénus sera sous le signe des Gémeaux. Sur un plan collectif, il est évident que nous devons revoir nos valeurs. Il est temps de réévaluer ce qui est essentiel dans nos vies. Lorsque nous organisons mentalement nos vies autour de choses qui ne sont pas essentielles, nous serons finalement obligés de les revoir

Au niveau individuel, Vénus en Gémeaux met la connexion au premier plan par la communication. Neptune est impliqué, brouillant les eaux de communication et de connexion. La planète Neptune représente les illusions, les illusions, l'acceptation et le pardon. Dans nos relations, la confusion résulte d'hypothèses de certitude lorsque l'incertitude est présente. Assurez-vous de ne pas projeter inconsciemment vos valeurs personnelles sur les autres, car cela peut causer des problèmes dans les relations. Rappelez-vous: la projection est une illusion volontaire et un déni de ce qui est.

Vénus rétrograde vous invite à prendre le temps de réfléchir, de revoir et d'écrire sur ce que vous appréciez vraiment. Qu'est-ce qui vous fait plaisir? Qu'est-ce qui vous fait entrer dans le monde des cinq sens? Quel est votre cadeau au monde?

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Jupiter: rétrograde du 14 mai au 13 septembre 2020

Jupiter est la planète de la croissance, de l'abondance, de l'expansion et des finances. Du point de vue de la conscience interne, Jupiter représente nos croyances et notre intuition. Pendant la période rétrograde, Jupiter sera sous le signe du Capricorne. Jupiter en Capricorne n'est pas l'endroit le plus propice pour Jupiter et peut faire diminuer les dons d'expansion de Jupiter tout au long de son voyage en Capricorne. Au niveau collectif, nous voyons cela se jouer clairement dans la crise financière provoquée par COVID-19, similaire au crash de 2008, qui s'est produit la dernière fois que Jupiter était en Capricorne. Comment sortirons-nous de ces obstacles actuels?

Au niveau individuel, Jupiter rétrograde est le moment idéal pour vérifier notre vision de la vérité. Quelle est l'histoire que nous partageons avec le monde? Avec Jupiter en Capricorne, si notre vision de la vérité est élevée et non fondée sur la réalité, elle pourrait simplement rester un rêve pieux. Se mettre en phase avec ce que nous savons intuitivement, c'est toujours une bonne chose à faire pendant Jupiter rétrograde. C'est le moment de rejeter les vieilles croyances limitantes qui nous ont été imposées par notre environnement. Jupiter rétrograde vous invite à réviser les vieilles histoires qui guident votre vie. Au lieu de cela, connectez-vous à votre gourou intérieur pour grandir. N'oubliez pas: la suppression des obstacles peut créer de l'expansion.

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Saturne: rétrograde du 11 mai au 29 septembre 2020

Saturne est la planète des frontières, de la responsabilité, de la discipline, de l'autorité, des limites, de l'ignorance, de la maîtrise et du temps. Du point de vue de la conscience interne, Saturne symbolise la maturité émotionnelle, le conditionnement sociétal, la résilience, l'autodétermination et la compréhension. Pendant la période rétrograde, Saturne sera dans les signes du Verseau et du Capricorne, là où elle se sent le plus à l'aise. Saturne possède une éminence en Capricorne et en Verseau, donc les frontières, la responsabilité, l'autorité et la structure seront un thème fort. Aquarius correspond également à la technologie, à l'innovation et à la construction du futur.

Au niveau collectif, de plus en plus de gens se rendent compte qu'en ce qui concerne les limites de Saturne, beaucoup ont été laissés pour compte. Nous pouvons nous tourner vers les communautés marginalisées en tout temps de crise pour observer le montant disproportionné des dommages causés par le manque de ressources. Une fois que Saturne reviendra en Capricorne, une restructuration aura lieu pour tenter de gérer la situation de manière plus responsable.

Sur le plan personnel, pouvons-nous réévaluer la façon dont nous avons été conditionnés à penser le travail. J'aime toujours l'idée que la responsabilité concerne notre capacité à réagir - pas que nous devons accomplir des tâches et les cocher sur une liste. Avec toute l'incertitude qui existe actuellement, se concentrer sur la réflexion et notre capacité à réagir aux temps changeants est vital.

La maturité émotionnelle apparaît également souvent pendant la période rétrograde. Saturne étant le maître de l'autodétermination et de l'autodétermination est important à comprendre. La réponse au traumatisme, à la peur et à l'incertitude sera différente pour tout le monde, en fonction des ressources. La maturité émotionnelle est la capacité de tenir de l'espace pour l'éventail des possibilités qui existent. Tout le monde ne voudra pas étendre sa marque personnelle et créer un cours en ligne, certains devront peut-être être complètement hors ligne pour réfléchir à ce qui se passe dans le monde. S'éloigner de la technologie peut être une bonne chose.

Uranus, la planète représentant la libération et accédant à l'authenticité influencera le cycle de Saturne, indiquant que rompre avec le chemin connu n'est pas une question - c'est une évidence. Gardez à l'esprit les limites personnelles liées à la technologie et la quantité d'accès que vous autorisez les gens à avoir. Vous êtes votre propre autorité et être mûr émotionnellement signifie créer des limites basées sur votre définition personnelle. Saturne rétrograde nous invite à réfléchir sur la structure de nos vies. Prenez de l'espace au quotidien pour trouver de nouvelles façons de restructurer votre vie en fonction de vos besoins.

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Comment chaque signe peut naviguer dans la saison rétrograde

Vouloir plus? Voici comment cette rétrogradation affectera chaque signe astrologique. De plus, je suggère une pratique qui peut vous aider à rester ancré pendant cette période jusqu'à la mi-septembre 2020.

bélier

Il est peut-être temps de revoir le travail et la communication. Prenez le temps de vous concentrer sur votre pratique spirituelle afin de trouver plus de clarté, de fluidité, de facilité. Il est maintenant temps de ralentir le feu, Bélier - essayez cette pratique des asanas à flux lent pour vous garder centré pendant ce temps.

Taureau

Renouvelez-vous avec les vieilles croyances. Qu'est-ce que vous appréciez au-delà des possessions matérielles? Concentrez-vous sur le chakra racine pendant ce temps pour rester ancré et stable pendant que vous démontez votre perfectionnisme. Essayez cette pratique de mise au point du chakra racine pour cultiver un sens de la terre, de l'éclat et de la stabilité à travers l'asana, la respiration et la méditation.

Gémeaux

Se réinventer est quelque chose que nous devons tous faire de temps en temps. Explorez les profondeurs de votre psyché pour découvrir ce que vous voulez et qui vous voulez être. Concentrez-vous sur les pratiques d'ouverture du cœur pour créer de l'espace dans le corps physique, afin que vous puissiez vous ouvrir à la version élargie de qui vous désirez devenir.

Cancer

Recadrez vos relations avec les autres pour refléter ce qui se passe à l'intérieur. Ces réflexions peuvent être un moyen de se connecter au divin et de ne pas se sentir dépassé. c'est normal de tout laisser aller. Allumez une liste de lecture et entrez dans une danse extatique pour vous aider à sortir de votre tête et à entrer dans votre corps. Tu dois le sentir pour le guérir.

Leo

Passez en revue votre routine et votre structure quotidienne. Est-ce en adéquation avec ce que vous désirez créer? Renseignez-vous auprès de personnes partageant les mêmes idées qui peuvent vous aider à vous organiser. Si vous essayez d'établir plus de structure, concentrez-vous sur le plexus solaire , qui est tout au sujet de l'autonomisation, afin que vous puissiez affirmer votre volonté et améliorer vos habitudes quotidiennes.

Vierge

Quelle part de votre créativité exprimez-vous réellement? Si vous visez la perfection, vous visez la mauvaise cible. Soyez délibéré sur ce que vous voulez partager avec le monde et dégagez des idées rigides à ce sujet. C'est l'occasion pour vous d'apprendre à lâcher prise et à suivre le courant. Essayez de pratiquer l'art du détachement . Pas de Vierge, tout n'a pas besoin d'être parfait pour que vous puissiez partager vos cadeaux avec le monde.

Balance

Révéler des vérités contenues dans votre corps émotionnel peut faire surface. Vérifiez vos croyances pour déterminer si elles appartiennent à vous ou à quelqu'un à qui vous voulez plaire. Essayez cette pratique d'alignement de chakra pour accéder à votre moi le plus élevé , afin que vous puissiez pleinement entrer dans votre autonomie et vous connecter avec les autres à partir d'un espace authentique.

Scorpion

La communication est importante, surtout lorsque les temps sont durs. Il est maintenant temps de dire ce que vous pensez. Pratiquez cet ouvre-chakra de la gorge pour créer de l'espace dans la gorge afin que vous puissiez dire votre vérité authentique.

Sagittaire

Qu'est-ce que vous appréciez vraiment et comment créez-vous des partenariats qui vous aident à atteindre vos objectifs? Il est maintenant temps de faire une enquête personnelle et de définir des intentions afin que vous puissiez satisfaire les désirs de votre âme.

Capricorne

Savoir qui vous êtes est toujours un processus étape par étape. Si vous continuez à y travailler avec patience; vous effectuerez automatiquement les ajustements nécessaires. Apportez de la compassion et du calme dans votre routine quotidienne pour soulever le poids de vos épaules. Beaucoup d'entre nous, en particulier les casquettes qui travaillent dur, ont tendance à maintenir la tension dans le cou et les épaules. Considérez cette libération du cou et des épaules pour adoucir toute tension dans ces zones.

Verseau

En ce moment, vous pouvez vous sentir plus isolé que d'habitude et ne pas savoir exactement ce que vous voulez apporter au monde avec tous vos cadeaux uniques. Dansez, jouez et rappelez-vous que vous étiez autrefois un enfant créatif.Si vous n'avez pas vécu cette expérience dans votre enfance, créez-la maintenant. Puisez dans votre enfant intérieur et jouez avec ces poses d'asanas .

Poissons

Vous sentez-vous connecté à vos amis et groupes? Vous pouvez vous sentir prêt à renouer avec certains, alors que vous pouvez vous sentir déconnecté avec, = Quoi qu'il en soit, faites ce qui vous met à l'aise. Toute relation qui donne l'impression d'être «à la maison» sera là quand tout sera terminé. Approfondissez votre compréhension des autres et cultivez des liens sacrés grâce à une compréhension plus profonde des enseignements historiques du yoga

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Cette année, le road trip annuel des ambassadeurs de Yoga Journal, le Live Be Yoga Tour, devient virtuel. Nous l'appelons la décompression. Récemment, on nous a tous demandé de voyager vers l'intérieur, de prendre des moments de pause et d'immobilité, de ralentir, de nous reposer et de prioriser les choses que nous apprécions. Suivez la série Live Be Yoga 2020 ici , restez connecté avec nous à @livebeyoga sur les réseaux sociaux et rejoignez le mouvement pour trouver la beauté dans le calme.

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