3 poses de préparation pour King Pigeon Pose II à une jambe

Étirez vos jambes et ouvrez votre poitrine dans ces poses de préparation pour Eka Pada Rajakapotasana II.

ÉTAPE PRÉCÉDENTE DE YOGAPEDIA 3 façons de modifier le guerrier I

PROCHAINE ÉTAPE DE YOGAPEDIA  Challenge Pose: King Pigeon Pose II à une jambe

VOIR TOUTES LES INSCRIPTIONS À YOGAPEDIA

Bed Pose, variation prise en charge

1/3

À propos de notre pro

Carrie Owerko est une professeure senior de yoga Iyengar basée à New York, une analyste du mouvement Laban et une passionnée de pratique ludique. Elle parcourt le monde pour partager son amour de la recherche et la pratique du yoga Iyengar.

Apprendre encore plus! Étudiez des approches plus créatives des asanas avec Carrie et son cours Iyengar 101 de 6 semaines

Recommandé

Entrez dans le courant: l'état méditatif naturel de votre esprit
Kathryn Budig Challenge Pose: Dwi Pada Koundinyasana
Les meilleurs cache-cou