Un Q + A avec l'auteur de Yoga Bitch

La dernière entrée dans le domaine populaire des mémoires de yoga est un livre incroyablement drôle avec l'un des titres les plus mémorables de tous les temps: "Yoga Bitch: One Woman's Quest to Conquer Scepticism, Cynicism, and Cigarettes on the Path to Enlightenment."

Le livre raconte la quête d'illumination d'un étudiant de yoga de 25 ans via un programme de formation d'enseignants à Bali. Pour tous ceux qui ont déjà fantasmé sur le fait que le yoga pourrait les transformer instantanément en yogi serein, souple, ultra-flexible et sage-au-delà de leurs années, seulement pour être grossièrement réveillé à votre soi en temps réel en faisant une plante pour le visage sur votre tapis, cette histoire est pour vous. Vous serez compatissant, grincer des dents et rire aux éclats.

Buzz s'est récemment entretenu avec l'auteur, Suzanne Morrison, écrivain et interprète solo, qui, 10 ans plus tard, est beaucoup moins cynique mais a encore beaucoup à dire sur la transformation, le marketing du yoga et certains des éléments les plus marginaux du entraine toi.

Vous avez suivi cette formation d'enseignant en quête de transformation. Vous sentez-vous transformé par l'expérience?

Je fais. Mais si vous rentrez chez vous après une retraite de yoga en vous croyant être

complètement transformé, vous devriez l'avoir vérifié. Tes amis

se moquent probablement de vous derrière votre dos.

C'est ce qu'est Yoga Bitch , à bien des égards: il s'agit de se réveiller

à nouveau avec vous-même après vous être convaincu d'être transformé.

La transformation est un jeu à long terme. C'est quelque chose que tu ne peux pas vraiment voir

jusqu'à ce que vous regardiez suffisamment en arrière. Mais je ne pense pas que l'effort spirituel soit

jamais une perte de temps, même si vous ne voyez pas de résultats immédiats. Un jour

vous vous toucherez les orteils, après avoir essayé d'y arriver pendant deux ans. Cinq

des années plus tard, vous remarquerez peut-être que vous vous êtes glissé dans la méditation

avec moins de drame qu'autrefois. La semaine dernière, mon nouveau yoga préféré

le professeur m'a convaincu de tenir Side Crow pendant cinq secondes, et

qui m'a fait me sentir comme une toute nouvelle personne - jusqu'à ce que je tombe sur mon visage, et

puis je me suis reconnu de nouveau.

En repensant à votre séjour à Bali, y a-t-il quelque chose que vous auriez aimé pouvoir apprécier davantage que vous ne l'avez pas fait à l'époque?

Oh putain, oui. J'aurais aimé pouvoir remarquer que mon ego se déchaînait après ma première grande percée spirituelle. J'aurais aimé m'être réellement éclairé. J'aurais aimé voir le visage de Dieu en méditant et ensuite marcher dans le futur en me sentant bien dans ma peau. J'aurais aimé avoir pensé à demander la recette de l'étonnant milk-shake à la noix de coco et à la vanille dont je suis devenu obsédé.

Surtout, j'aurais aimé savoir vers la fin de la retraite que 10 ans plus tard, je regarderais en arrière sur mes professeurs à Bali et saurais qu'ils étaient les meilleurs avec lesquels j'ai étudié. Ils m'ont donné une base en philosophie du yoga qui m'a ouvert des portes incroyables, à la fois spirituellement et intellectuellement. Physiquement aussi - avant Bali, j'avais l'air d'un chien mourant dans Plank Pose. Maintenant, je ressemble simplement à un chien âgé.

Depuis que vous avez suivi votre formation d'enseignant il y a 10 ans, le yoga est devenu encore plus courant. Des réflexions sur la yogification de la culture populaire?

Eh bien, c'est fascinant! J'ai un ami plus âgé qui a récemment eu un accident vasculaire cérébral et son médecin m'a prescrit du yoga pour l'aider à retrouver une certaine mobilité perdue dans ses jambes et ses bras. Je pense que ce genre de développement est assez génial. Je suis toujours en conflit sur la façon dont le yoga a été utilisé comme moyen de marketing pour tout vendre, des médicaments contre l'herpès aux régimes d'assurance.

Nous sommes une nation de consommateurs et, à l'heure actuelle, bon nombre d'entre nous sont profondément investis dans l'adoption d'un mode de vie de santé et de bien-être particulier. Nous devons tous être très épuisés ou quelque chose du genre, pour que nous répondions si profondément à ces images de yoga, à ces promesses de bien-être. Mais nous le faisons: si on nous dit qu'une nouvelle voiture va nous faire nous sentir nourris, calmes, en harmonie avec la nature et l'esprit parce qu'une femme en blanc fait du yoga à côté, nous sommes nombreux à y adhérer. Cette image est séduisante . Cela me donne parfois l'impression d'être un énorme idiot. Si je vois une publicité ensoleillée mettant en vedette une femme à la peau parfaitement claire en train de méditer pendant que son granola aux graines de lin tout biologique l'attend patiemment, niché dans un magnifique bol ethnique, je me surprends à vouloir ce granola. Ce granola, j'en suis convaincu, va me calmer. Je suis un pur sang.

Là encore, peut-être que cela me calmera. Peut-être que ce granola a des pouvoirs spéciaux. Je veux croire au pouvoir du granola.

Au cours de votre programme, vous avez fait l'expérience de la montée de la kundalini, qui pour de nombreux pratiquants est une sorte de Saint Graal yogique. Avez-vous déjà retrouvé ce sentiment?

Je ne l'ai pas fait, même si j'ai eu une surchauffe et que je me suis évanoui dans la baignoire une fois, et ce fut un peu une expérience similaire.

Sérieusement, cependant, j'ai délibérément reculé un peu sur la méditation et le pranayama. C'était une expérience tellement intense et je pense qu'il y a une partie de moi qui a peur de la répéter. Ce qui est étrange, car c'était un événement incroyable et spectaculaire. J'avais l'impression de pouvoir créer des liens avec les plantes, tout à coup. Mais j'ai essayé de suivre tardivement le conseil que mon professeur m'avait donné à Bali. Lou a dit de laisser tomber. Il a dit que je ne devrais pas essayer de répéter mon expérience de la kundalini ou essayer de m'y accrocher, sinon cela blesserait ma pratique de méditation. Et il avait raison: à Bali, j'ai essayé de garder ce sentiment pendant longtemps, et cela a rendu la méditation impossible, car j'essayais toujours de retrouver quelque chose de perdu. Maintenant, quand je médite, j'essaie de l'aborder comme quelque chose de nouveau. J'essaie de ne pas comparer la méditation d'aujourd'hui à celle d'hier.C'est aussi bon pour mon écriture - une bonne journée d'écriture et vous voulez que tout soit comme ça.

Sans trop en dire, il y a une partie du livre qui discute des bienfaits pour la santé de ... la thérapie urinaire. Avez-vous suivi la pratique?

Sûrement pas! Une fois était plus que suffisant pour moi. Juste la pensée me fait bâillonner. Fait intéressant, j'ai récemment passé du temps avec ma vieille colocataire Jessica, qui joue un rôle important dans Yoga Bitch , et elle m'a dit qu'elle ne le faisait plus non plus. Elle était hardcore. Si elle a cessé de le faire, je ne pense pas qu'il y ait beaucoup d'espoir pour que la thérapie urinaire se généralise.

En savoir plus sur Suzanne Morrison sur suzannemorrison.blogspot.com .

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