ÉTAPE PRÉCÉDENTE DE YOGAPEDIA Master Revolved Abdomen Pose
PROCHAINE ÉTAPE DE YOGAPEDIA 3 poses de préparation pour la pose de la grue latérale
VOIR TOUTES LES INSCRIPTIONS À YOGAPEDIA
Modifiez Jathara Parivartanasana si nécessaire pour trouver un alignement sûr dans votre corps
Si vous avez du mal à rapprocher vos genoux…
1/3À propos de notre pro
Tias Little est le fondateur de Prajna Yoga (prajnayoga.net) à Santa Fe, au Nouveau-Mexique, et l'auteur de trois livres, dont Yoga of the Subtle Body. Ses enseignements mêlent diverses disciplines, notamment les arts méditatifs, le yoga classique et les études bouddhistes.
