Brûler de l'encens? Vous pourriez nuire à votre santé

Avant d'allumer votre prochain bâton de bois de santal, prenez note.

L'encens de fumée produit peut avoir un impact négatif sur votre santé, selon des découvertes récentes de scientifiques de l'Université de Caroline du Nord, Chapel Hill. Les données suggèrent que des cancérogènes et des toxines qui affectent négativement le tissu pulmonaire et la fonction cardiovasculaire peuvent être trouvés dans certains produits d'encens. «L'encens est l'un des nombreux polluants domestiques que nous étudions plus avant en raison de problèmes de santé», déclare l'auteur de l'étude Karin Yeatts, PhD, professeur assistant de recherche en épidémiologie à l'UNC. «Si vous allez toujours brûler des objets à l'intérieur, assurez-vous d'ouvrir les fenêtres ou d'utiliser une autre ventilation.» Mieux encore, essayez un plug-in ou un diffuseur à mèche pour les huiles essentielles, pour obtenir les mêmes avantages d'aromathérapie sans fumée (nous aimons les nouveaux assainisseurs d'air électriques Aura Cacia; 15 $, auracacia.com).Besoin de recommandations pour les huiles parfumées thérapeutiques? Le bois de santal est idéal pour apaiser l'esprit, la lavande détend le corps et le pamplemousse rehausse l'ambiance.

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