Activez votre vérité et votre abondance avec ces poses d'autonomisation

San Francisco est un haut lieu pour les amateurs de yoga de tous horizons. Dans toutes les classes que nous avons visitées, la taille des classes était énorme et la communauté était vraiment vivante. Nous avons expérimenté de première main le fort sens de la communauté et le lien indéniable

Les ambassadeurs de Live Be Yoga , Lauren Cohen et Brandon Spratt, partent en tournée à travers le pays pour s'asseoir avec des professeurs maîtres, animer des cours locaux gratuits et bien plus encore - le tout pour éclairer les conversations qui traversent la communauté du yoga aujourd'hui.

Avec plus de 20 ans en tant qu'étudiante et enseignante de yoga, Stephanie Snyder a longtemps exprimé sa passion pour la mythologie indienne et comment nous pouvons l'appliquer à nos vies. Elle nous a guidés à travers des poses simples qui vous aident à vous laisser tomber dans votre corps, à vous connecter à votre respiration et à activer un sens intérieur d'abondance et de vérité.

Lisez une interview de Stephanie Snyder ici.

Comprendre à la fois la mécanique de la pose et la philosophie spirituelle qui la sous-tend nous aide à avoir une expérience complète de ce que nous pratiquons et pourquoi. Ce n'est qu'alors que nous sommes ouverts à la possibilité d'une intégration spirituelle.

Séquence de Stephanie Snyder pour l'abondance

Fente haute torsion

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