Le yoga a longtemps eu une place forte dans les grandes métropoles telles que Los Angeles, New York et San Francisco, où des scènes de yoga vibrantes se nourrissent d'un large éventail de studios et de styles, de bonnes instructions de maîtres professeurs, d'innovations contemporaines comme AcroYoga et de cours stimulants où le collectif l'enthousiasme d'une centaine d'étudiants peut faire une pratique radicalement édifiante. Mais le yoga est également florissant dans les petites villes du pays, chacune ayant sa propre scène de yoga unique à offrir. À Manitou Springs, dans le Colorado, vous pouvez vous rendre à l'hôtel de ville pour un cours de yoga basé sur les dons. À Sun City, en Arizona, vous pouvez rejoindre les plus de 200 retraités dont le club de yoga pratique six fois par semaine. Bozeman, Montana, compte plus de studios de yoga (huit) que de portes à l'aéroport local (cinq). À Milwaukee, Wisconsin,des centaines de personnes rejoignent les locauxkirtan wallah Ragani pour une soirée kirtan mensuelle, une tradition célébrant son 10e anniversaire cette année. Il est inspirant de voir comment les nombreuses communautés de yoga du pays adoptent la pratique et l'adaptent à leur style local. Pour célébrer la variété et le caractère unique du yoga aux États-Unis, nous avons dressé une liste de 10 villes où votre pratique (et votre vie) peut être façonnée par cette combinaison magique d'ingrédients qui nourrit une communauté de yoga florissante: Des studios et un monde magnifiques. cours de yoga. Beaux paysages et proximité de la nature. Une culture de vie saine. Des personnes partageant les mêmes idées qui apprécient le service, la reddition et l'équilibre. Et surtout, le sentiment que votre communauté et votre environnement sont une source de soutien et d'inspiration.
1. Asheville, Caroline du Nord
La scène: Il ne peut pas y avoir beaucoup de villes aux États-Unis où vous pouvez suivre un cours de yoga à tout moment de la journée, écouter l'un des six groupes de kirtan locaux, faire réparer votre harmonium et subir le nettoyage ayurvédique supervisé. programme connu sous le nom de panchakarma. Mais pour les pratiquants de yoga à Asheville, ce n'est que le début de ce qui rend leur communauté formidable. Dans un indicateur révélateur de l'ambiance coopérative entre les studios ici, les étudiants peuvent trouver les offres de la ville entière en un coup d'œil sur le site Web de la Greater Asheville Yoga Association. Parmi les grands invités du yoga, citons Doug Keller, Kino MacGregor, Rod Stryker et David Swenson. Mais les résidents d'Asheville ont également le choix entre de nombreux instructeurs locaux dans des studios comme Asheville Community Yoga, qui offre tous ses cours par don; Lighten Up, le premier studio Iyengar de la ville; West Asheville Yoga, hôte d'événements réguliers de kirtan; et Asheville Yoga Center, qui propose un programme complet de cours et d'ateliers. La ville est également une plaque tournante de la guérison alternative, avec trois centres ayurvédiques,y compris le Blue Lotus Ayurveda et Panchakarma Clinic and Day Spa. Au printemps 2011, le centre de retraite local Laughing Waters a organisé une journée de yoga et de guérison, au cours de laquelle plus de 15 professeurs de yoga locaux ont offert des cours de différents styles ainsi que des ateliers sur l'Ayurveda et la méditation. Certains prétendent que le mont Mitchell voisin est un vortex et un dépositaire d'enseignements spirituels. Quelle que soit votre foi dans les vortex, la proximité de la ville avec les forêts et les sentiers des Blue Ridge Mountains fait d'Asheville un endroit idéal pour faire de la randonnée, du vélo et profiter du plein air.Certains prétendent que le mont Mitchell voisin est un vortex et un dépositaire d'enseignements spirituels. Quelle que soit votre foi dans les vortex, la proximité de la ville avec les forêts et les sentiers des Blue Ridge Mountains fait d'Asheville un endroit idéal pour faire de la randonnée, du vélo et profiter du plein air.Certains prétendent que le mont Mitchell voisin est un vortex et un dépositaire d'enseignements spirituels. Quelle que soit votre foi dans les vortex, la proximité de la ville avec les forêts et les sentiers des Blue Ridge Mountains fait d'Asheville un endroit idéal pour faire de la randonnée, du vélo et profiter du plein air.Anecdote amusante: Asheville a été nommée la petite ville «la plus végétarienne» d'Amérique par People pour le traitement éthique des animaux. Shout Out: «Les gens d'Asheville sont vraiment en phase avec la façon dont nous sommes connectés à la toile de la vie», déclare Jackie Dobrinska, professeur de yoga qui a cofondé la Greater Asheville Yoga Association. "Nous réfléchissons toujours à la façon dont nous pouvons être conscients de cette connexion."
2. Austin, Texas
La scène:La ville qui porte fièrement le slogan «Keep Austin Weird» possède une exubérance et une ampleur d'esprit qui sont les caractéristiques de la communauté du yoga de la ville. Peut-être à cause de la nature éclectique d'Austin - une scène de musique live florissante, combinée à la richesse intellectuelle qui vient d'être une ville universitaire ainsi que la capitale de l'État - le yoga se manifeste de toutes sortes de façons, sur et hors du tapis. David Swenson, professeur renommé d'Ashtanga, habite Austin. Ashtanga, Anusara et Baptiste Power Yoga prospèrent ici, comme beaucoup d'autres styles (yoga de randonnée, yoga de paddleboard ou yoga de puissance MP3, n'importe qui?). Lors de la journée annuelle de yoga gratuite d'Austin en septembre, les studios de toute la ville proposent des cours gratuits pour attirer les débutants et donner aux autres la chance d'essayer un nouveau style. Et chaque octobre, Lululemon Athletica sponsorise Yogasm,un festival gratuit d'art, de musique et de yoga mettant en vedette des artistes comme MC Yogi et Govinda qui attire plus de 1000 personnes au parc de la place de la République. Jyl Kutsche, qui a cofondé Community Yoga Austin, un studio à but non lucratif qui propose des cours basés sur des dons dont les bénéfices aident à apporter le yoga aux étudiants, aux prisonniers et aux personnes âgées, dit que la culture ouverte d'esprit est la raison pour laquelle de nouvelles idées se répandent si rapidement en Austin. "Il n'y a aucune idée que vous pourriez jeter sur les gens ici qu'ils trouveraient trop fous. C'est plutôt, 'OK, allons-y. Yoga sur paddleboards? Amenez-le!'" Cela pourrait expliquer pourquoi Austin est le berceau de MedMob , un mouvement de rencontres de méditation à travers le pays, diffusé de manière virale via Facebook et d'autres médias sociaux. Fondée par un groupe de professeurs de yoga locaux, y compris le propriétaire de Black Swan Yoga basé sur les dons,le but du groupe est d'exposer plus de personnes à la méditation et de montrer comment des actes simples créent des changements majeurs.Fait amusant: Lance Armstrong, l'un des résidents les plus célèbres d'Austin, des tweets sur sa pratique du yoga et des cours de yoga réparateur pour les cyclistes sont régulièrement proposés dans son magasin de vélos, Mellow Johnny's. Shout Out: "Austin a tellement d'événements liés à la musique, au yoga et à la communauté", explique la professeure de yoga Malia Scott. "La scène est vraiment vivante ici - tellement exubérante, diversifiée et amusante!"
3. Boulder, Colorado
La scène: il n'y a pas de solution: une ville réputée pour être l'un des endroits les plus sains, les plus heureux et les plus vivables du pays, Boulder a également une scène de yoga imbattable. Richard Freeman, le maître professeur d'Ashtanga Yoga dans la tradition de K. Pattabhi Jois, enseigne dans son studio ici, Yoga Workshop, depuis plus de deux décennies. Maîtres professeurs de tous les styles - tout le monde, de Nicki Doane à Rod Stryker en passant par le kirtanwallah Girish - offrez des ateliers à Om Time Yoga, situé en plein centre-ville. D'autres studios populaires incluent le centre de yoga Iyengar de Boulder; CorePower Yoga, qui a trois emplacements en ville; et Studio Be Yoga, qui propose des cours dans des styles allant d'Anusara au Yin. À seulement une demi-heure se trouve Shoshoni Yoga Retreat, où vous pourrez vous immerger dans le yoga et la méditation. Les athlètes de haut calibre sont attirés par Boulder pour sa combinaison d'air à haute altitude, de soleil presque toute l'année et de grands espaces (qui sont tellement appréciés que les résidents ont voté pour des taxes plus élevées pour les maintenir). «C'est un tel plaisir d'enseigner ici parce que les gens sont incroyablement en forme», déclare Amy Ippoliti, professeure d'Anusara Yoga, qui vit juste à l'extérieur de la ville. "Mais cet athlétisme intense est en quelque sorte équilibré par un esprit spacieux que vous pouvez 't aider mais ressentir quand vous voyez toute cette prairie ouverte menant aux vastes montagnes. "Un équilibre similaire est évident dans l'étreinte égale de Boulder de l'entrepreneuriat et du contemplatif. La ville, qui a été appelée la Silicon Valley des Rocheuses, est qui abrite TechStars - un programme de mentorat et de financement de démarrage pour les startups - ainsi que l'Université du Colorado, le National Center for Atmospheric Research et l'Université Naropa, une école d'arts libéraux fondée par le professeur bouddhiste tibétain Chögyam Trungpa Rinpoché qui met l'accent sur la méditation et «Les gens ici sont über-positifs et über-créatifs, et cela se reflète dans leur pratique», dit Ippoliti.s étreinte égale de l'entrepreneuriat et du contemplatif. La ville, qui a été appelée la Silicon Valley of the Rockies, abrite TechStars - un programme de mentorat et de financement de démarrage pour les startups - ainsi que l'Université du Colorado, le National Center for Atmospheric Research et l'Université Naropa, un libéral école d'arts fondée par le professeur bouddhiste tibétain Chögyam Trungpa Rinpoché qui met l'accent sur la méditation et la compassion avec les universitaires occidentaux traditionnels. «Les gens ici sont über-positifs et über-créatifs, et cela se reflète dans leur pratique», dit Ippoliti.s étreinte égale de l'entrepreneuriat et du contemplatif. La ville, qui a été appelée la Silicon Valley of the Rockies, abrite TechStars - un programme de mentorat et de financement de démarrage pour les startups - ainsi que l'Université du Colorado, le National Center for Atmospheric Research et l'Université Naropa, un libéral école d'arts fondée par le professeur bouddhiste tibétain Chögyam Trungpa Rinpoché qui met l'accent sur la méditation et la compassion avec les universitaires occidentaux traditionnels. «Les gens ici sont über-positifs et über-créatifs, et cela se reflète dans leur pratique», dit Ippoliti.le National Center for Atmospheric Research et l'Université Naropa, une école d'arts libéraux fondée par le professeur bouddhiste tibétain Chögyam Trungpa Rinpoché qui met l'accent sur la méditation et la compassion avec les universitaires occidentaux traditionnels. «Les gens ici sont über-positifs et über-créatifs, et cela se reflète dans leur pratique», dit Ippoliti.le National Center for Atmospheric Research et l'Université Naropa, une école d'arts libéraux fondée par le professeur bouddhiste tibétain Chögyam Trungpa Rinpoché qui met l'accent sur la méditation et la compassion avec les universitaires occidentaux traditionnels. «Les gens ici sont über-positifs et über-créatifs, et cela se reflète dans leur pratique», dit Ippoliti.Fait amusant: le style de vie du yoga est une affaire importante ici, et pas seulement pour les propriétaires de studios. La région de Boulder est le berceau des sociétés de vêtements et de produits de yoga biologiques Prana et Gaiam, du livre spirituel et de l'éditeur audio Sounds True, de la chaîne de pharmacies Pharmaca et du label d'enregistrement de musique de yoga White Swan Records, pour n'en nommer que quelques-uns. Shout Out: «Dans les grandes villes, les gens font du yoga pour rester sains d'esprit», explique Valerie D'Ambrosio, qui a organisé le festival Hanuman de Boulder, un événement de yoga et de musique de quatre jours. "A Boulder, les gens font du yoga pour revenir à ce qui compte. Il s'agit plus d'un désir de connexion à soi, à la communauté et au Divin."
4. Encinitas, Californie
La scène: Certains des plus grands mouvements de yoga du pays ont fait leurs débuts dans cette ville côtière décontractée. Paramahansa Yogananda a terminé son autobiographie d'un yogisur les falaises surplombant l'océan Pacifique ici en 1945, donnant naissance à un héritage spirituel qui continue de prospérer grâce à la Self-Realization Fellowship. Et en 1975, David Williams et Nancy Gilgoff ont amené Sri K. Pattabhi Jois dans cette ville balnéaire du comté de San Diego lors de son premier voyage aux États-Unis, où l'onction essentiellement Encinitas comme le berceau de l'Ashtanga en Amérique. Jois est retourné plusieurs fois au cours de deux décennies et a appelé Encinitas sa maison américaine. Les possibilités de trouver refuge ici sont nombreuses. Tim Miller, le premier Américain à être certifié par Jois, dirige l'Ashtanga Yoga Center à Carlsbad voisin, où les étudiants peuvent choisir parmi une variété de cours ou faire une pratique indépendante de style Mysore. Cette année, la famille Jois a ouvert Jois Yoga, un studio qui a pour ambition de devenir l'homologue occidental du K.Institut Pattabhi Jois Ashtanga Yoga à Mysore. Juste en bas de l'autoroute se trouve le Centre Chopra pour le bien-être de renommée internationale, qui propose des ateliers sur la méditation et la santé holistique.Anecdote: Il y a un spot de surf à Encinitas connu des surfeurs du monde entier sous le nom de "Swami's", d'après Paramahansa Yogananda, dont le temple de la Self-Realization Fellowship se trouve sur la falaise au-dessus. Shout Out: «Il y a une énergie très spéciale ici», déclare Lynn Alley, professeur de yoga de longue date au Chopra Center. "La proximité avec la nature que vous ressentez ici, avec l'océan, avec l'histoire - elle s'exprime de tant de façons."
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5. Minneapolis, Minnesota
La scène:L'atelier de yoga adaptatif de l'organisation à but non lucratif Mind Body Solutions, qui attire des participants du monde entier dans la région de Minneapolis, est un programme de formation d'enseignants pas comme les autres. Son créateur, le professeur de yoga Iyengar Matthew Sanford, a développé la formation sur la base de sa propre expérience de la paralysie de la poitrine vers le bas. Le studio de Sanford, Mind Body Solutions, situé à proximité de Minnetonka, propose des cours pour les étudiants traditionnels et des cours de yoga adaptatif pour ceux qui ont des problèmes de mobilité, qui sont assistés dans les postures afin d'approfondir la connexion entre l'esprit et le corps - une connexion selon Sanford est disponible à tout le monde. Depuis 2009, le programme de formation en yoga adaptatif de Sanford a formé plus de 100 yogis à enseigner aux étudiants handicapés. "Je veux être une ressource pour d'autres enseignants et étudiants,pour que le plus grand nombre d'enseignants possible dans les villes jumelles enseignent un large éventail de capacités et de handicaps », déclare Sanford. Le yoga est vraiment pour tout le monde à Minneapolis. La ville a une longue tradition de soutien à la philanthropie et au bénévolat, et ce même esprit se développe dans la communauté du yoga. Le studio à but non lucratif One Yoga s'associe à une variété d'autres groupes locaux à but non lucratif pour proposer des cours de yoga sur place à ceux qui en ont besoin. Les instructeurs du studio ont enseigné le yoga au chevet de personnes atteintes de maladies mortelles, à des adolescents mères et aux immigrants hispanophones inscrits à des cours d'anglais. Le yoga est également le moteur des activités mensuelles de collecte de fonds communautaires organisées par les Gorilla Yogis, qui utilisent les médias sociaux pour attirer jusqu'à 300 yogis à un endroit désigné, qu'il s'agisse d'un baseball field, une galerie d'art,une salle de concert, ou les rives du Mississippi. Les instructeurs locaux proposent des cours pour un don suggéré, les bénéfices profitant chaque mois à une organisation à but non lucratif locale différente.Fait amusant: La ville des lacs est également une ville de parcs: elle compte plus de 180 parcs et 6732 acres de parcs et d'eau, dont environ 50 miles de sentiers pour la marche, la course et le vélo toute l'année. Shout Out: "Nous avons beaucoup de yoga ici, mais il y a aussi cette étincelle d'énergie que vous pouvez ressentir, que les gens ont envie de plus que les aspects physiques", déclare Jessica Rosenberg, co-créatrice des Gorilla Yogis. "Comment combinez-vous la respiration et le mouvement pour devenir entier, puis évacuez cette énergie du tapis?"
6. Nouvelle-Orléans, Louisiane
La scène: Le symbole de la fleur de lotus en tant qu'objet de beauté qui émerge de la boue a une résonance particulière pour la communauté du yoga à la Nouvelle-Orléans. Sean Johnson, dont le studio Wild Lotus a été l'un des premiers à rouvrir en 2006 après l'ouragan Katrina, dit avoir vu l'intérêt de la ville pour le yoga s'épanouir à la suite de la dévastation. "En 2005, il y avait cinq ou six studios ici. Maintenant, il y a 22 studios dans la ville, dans un éventail complet de traditions", explique Johnson, le chanteur principal du kirtangroupe Sean Johnson et le Wild Lotus Band. «Tant de gens ont perdu les choses sur lesquelles ils comptaient pour la stabilité dans leur vie et se sont tournés vers le yoga pour se nourrir. Beaucoup de gens nous ont dit qu'ils ne savaient pas comment ils auraient survécu les premières années après la tempête sans le yoga. Cat McCarthy, propriétaire de Nola Yoga, attribue la vitalité croissante de la communauté du yoga de la Nouvelle-Orléans à la capacité de la pratique à aider les gens à se sentir chez eux dans des circonstances difficiles. «Après Katrina, cette ville avait besoin d'une telle guérison, puis il y a eu la marée noire», dit-elle, faisant référence aux 205,8 millions de gallons de pétrole déversés dans Deepwater Horizon.accident de 2010. "Je pense vraiment que c'est pourquoi les gens ont adopté le yoga comme ils l'ont fait. Le yoga consiste à apprendre à réagir plus habilement aux choses qui se produisent." Le centre de guérison de la Nouvelle-Orléans de 55 000 pieds carrés, qui abritera une myriade de services de santé et de bien-être, devrait ouvrir au centre-ville au moment de la publication. Il comprendra une ramification de Wild Lotus Yoga, une épicerie coopérative et des services de bien-être holistiques abordables. «L'idée était d'apporter le style de vie du yoga aux personnes qui en ont le plus besoin», déclare Johnson. Dans une ville célèbre pour la musique de rue, les défilés de Mardi Gras et le Jazz Fest, il est logique que les gens adoptent le yoga comme une autre façon de célébrer la vie. Un certain nombre d'événements musicaux en direct liés au yoga ont lieu tout au long de l'année. Fait amusant:Le yoga fait partie du programme de certaines écoles à charte de la Nouvelle-Orléans, y compris Pride College Prep, alors que la ville cherche à reconstruire et à réformer un système scolaire dévasté par Katrina. Shout Out: "C'est un endroit tellement sensuel", déclare Geoffrey Roniger, propriétaire de Freret Street Yoga. "Le climat est si propice à la pratique - vos pores sont ouverts, vos muscles sont faciles à bouger. Le yoga ici est si naturel, si facile."
7. Portland, Oregon
La scène: La conscience qui rend les Portlanders si conscients de la façon dont leurs actions se touchent les uns les autres ainsi que la planète peut avoir inspiré la parodie télévisée Portlandia, mais c'est aussi la raison des idées évoluées de la ville sur la vie durable et le bien-être communautaire. Basé ici sont Street Yoga et Living Yoga, deux organismes sans but lucratif qui apportent le yoga et des compétences de communication compatissantes aux jeunes sans-abri, aux prisons, aux refuges et aux centres de réadaptation. Les studios de toute la ville s'impliquent dans les efforts de sensibilisation communautaire. Chez The People's Yoga, les frais d'inscription sont faibles pour rendre les cours accessibles à un plus large éventail d'étudiants. Et à l'été 2010, le Yogathon de la ville, auquel plus de 20 studios de yoga ont participé, a recueilli 21 000 $ pour les programmes de Living Yoga. "Je pense qu'il y a eu une vague de réalisation que, 'Oh, attendez, ce n'est pas censé être juste pour moi", déclare Lisa Mae Osborn, copropriétaire du Bhakti-shop, un studio qui a récemment réduit les prix classes plus accessibles. "Une grande partie de notre mission est de permettre aux personnes qui ne pourraient normalement pas pratiquer régulièrement dans un studio », dit-elle.« De plus en plus de studios ici commencent à reconnaître ce qu'est un service, qu'il s'agisse d'offrir des cours à 5 $ ou une pratique une fois par mois où vous pouvez amener un ami gratuitement. "La ville est notoirement accueillante pour les types créatifs - écrivains, artistes, musiciens et libres penseurs de tous bords. Tout cela s'ajoute à une culture du yoga diversifiée et ouverte d'esprit. ce n'est pas une question de prétention, mais d'inclusion. "Lors d'une bonne journée à Portland, vous pouvez participer à la sadhana Kundalini, aux chants soufis, à la méditation bouddhiste tibétaine, à la danse extatique etDe plus en plus de studios commencent à reconnaître ce qu'est un service, qu'il s'agisse d'offrir des cours pour 5 $ ou une pratique une fois par mois où vous pouvez amener un ami gratuitement. "La ville est notoirement accueillante pour les types créatifs - écrivains, artistes, des musiciens et des libres penseurs de tous bords. Tout cela s'ajoute à une culture du yoga diversifiée et ouverte d'esprit - une culture qui n'est pas une question de prétention, mais d'inclusion. "Lors d'une bonne journée à Portland, vous pouvez participer à la sadhana Kundalini, chants soufis. , Méditation bouddhiste tibétaine, danse extatique et juifDe plus en plus de studios commencent à reconnaître ce qu'est un service, qu'il s'agisse d'offrir des cours pour 5 $ ou une pratique une fois par mois où vous pouvez amener un ami gratuitement. "La ville est notoirement accueillante pour les types créatifs - écrivains, artistes, des musiciens et des libres penseurs de tous bords. Tout cela s'ajoute à une culture du yoga diversifiée et ouverte d'esprit - une culture qui n'est pas une question de prétention, mais d'inclusion. "Lors d'une bonne journée à Portland, vous pouvez participer à la sadhana Kundalini, chants soufis. , Méditation bouddhiste tibétaine, danse extatique et juifTout cela s'ajoute à une culture du yoga diversifiée et ouverte d'esprit, qui n'est pas une question de prétention, mais d'inclusion. "Lors d'une bonne journée à Portland, vous pouvez participer à la sadhana Kundalini, aux chants soufis, à la méditation bouddhiste tibétaine, à la danse extatique et auxTout cela s'ajoute à une culture du yoga diversifiée et ouverte d'esprit, qui n'est pas une question de prétention, mais d'inclusion. "Lors d'une bonne journée à Portland, vous pouvez participer à la sadhana Kundalini, aux chants soufis, à la méditation bouddhiste tibétaine, à la danse extatique et auxkirtan », déclare JD Kleinke, un praticien de yoga local. Shout Out: « Les gens de Portland sont vraiment intéressés à vivre une vie créative et passionnée », déclare Sarahjoy Marsh, la fondatrice et directrice de Living Yoga.« Le yoga devient un moyen d'expression et soutenez cela. " Fait intéressant: le mouvement des aliments locaux ici va bien au-delà des marchés fermiers. L'organisme à but non lucratif GrowingGardens aide les résidents à construire des jardins biologiques dans les jardins urbains et les cours d'école, tandis que l'Oregon Tilth informe les jardiniers, les agriculteurs, les législateurs et le grand public pratiques de culture durables.
8. Salt Lake City, Utah
La scène:L'une des villes à la croissance la plus rapide du pays, Salt Lake City a une scène de yoga en plein essor. Fondée par des pionniers mormons fuyant la persécution religieuse, la ville - avec ses montagnes majestueuses, ses canyons et Salt Lake lui-même - attire aujourd'hui des gens de tout le pays, qui viennent pour le ski, l'escalade et le vélo, et se retrouvent à rester. Le résultat est une communauté de yoga solide dans le corps et l'esprit. «Les étudiants ici sont forts et très ouverts d'esprit», déclare Sarah Tomson Beyer, qui croit qu'elle a pu développer son style de yoga Flowmotion ici en partie parce que ses étudiants étaient très disposés et capables de repousser les limites de leur pratique. Du nombre de guérisseurs alternatifs et de thérapies holistiques aux cours quotidiens dans l'art martial indien kalari-payattu, la région est pleine de surprises.Chaque mars, quelque 30 000 personnes se rassemblent au temple Sri Sri Radha Krishna à Spanish Fork pour une célébration de deux jours de Holi, le festival hindou des couleurs, remplissant l'air de nuages de craie colorée et des sons de la musique et des mantras. Salt Lake City et la ville voisine de Park City, qui abrite le baron Baptiste, attirent des professeurs itinérants comme Simon Park et Sianna Sherman, et les excellents enseignements locaux ne manquent pas. Les professeurs locaux de longue date incluent Charlotte Bell, professeur d'Iyengar et D'ana Baptiste, propriétaire de Centered City Yoga. Le Centre Shiva propose des consultations et des ateliers ayurvédiques en plus d'un programme complet de cours de yoga. Et Prana Flow, un studio de yoga de près de 5000 pieds carrés avec des services de spa écologiques et un café végétalien, devrait ouvrir au moment de la presse dans une station de tramway rénovée à Trolley Square.000 personnes se rassemblent au temple Sri Sri Radha Krishna à Spanish Fork pour une célébration de deux jours de Holi, le festival hindou des couleurs, remplissant l'air de nuages de craie colorée et des sons de la musique et du mantra. Salt Lake City et la ville voisine de Park City, qui abrite le baron Baptiste, attirent des professeurs itinérants comme Simon Park et Sianna Sherman, et les excellents enseignements locaux ne manquent pas. Les professeurs locaux de longue date incluent Charlotte Bell, professeur d'Iyengar et D'ana Baptiste, propriétaire de Centered City Yoga. Le Centre Shiva propose des consultations et des ateliers ayurvédiques en plus d'un programme complet de cours de yoga. Et Prana Flow, un studio de yoga de près de 5000 pieds carrés avec des services de spa écologiques et un café végétalien, devrait ouvrir au moment de la presse dans une station de tramway rénovée à Trolley Square.000 personnes se rassemblent au temple Sri Sri Radha Krishna à Spanish Fork pour une célébration de deux jours de Holi, le festival hindou des couleurs, remplissant l'air de nuages de craie colorée et des sons de la musique et du mantra. Salt Lake City et la ville voisine de Park City, qui abrite le baron Baptiste, attirent des professeurs itinérants comme Simon Park et Sianna Sherman, et les excellents enseignements locaux ne manquent pas. Les professeurs locaux de longue date incluent Charlotte Bell, professeur d'Iyengar et D'ana Baptiste, propriétaire de Centered City Yoga. Le Centre Shiva propose des consultations et des ateliers ayurvédiques en plus d'un programme complet de cours de yoga. Et Prana Flow, un studio de yoga de près de 5000 pieds carrés avec des services de spa écologiques et un café végétalien, devrait ouvrir au moment de la presse dans une station de tramway rénovée à Trolley Square.le festival hindou des couleurs, remplissant l'air de nuages de craie colorée et des sons de la musique et du mantra. Salt Lake City et la ville voisine de Park City, qui abrite le baron Baptiste, attirent des professeurs itinérants comme Simon Park et Sianna Sherman, et les excellents enseignements locaux ne manquent pas. Les professeurs locaux de longue date incluent Charlotte Bell, professeur d'Iyengar et D'ana Baptiste, propriétaire de Centered City Yoga. Le Centre Shiva propose des consultations et des ateliers ayurvédiques en plus d'un programme complet de cours de yoga. Et Prana Flow, un studio de yoga de près de 5000 pieds carrés avec des services de spa écologiques et un café végétalien, devrait ouvrir au moment de la presse dans une station de tramway rénovée à Trolley Square.le festival hindou des couleurs, remplissant l'air de nuages de craie colorée et des sons de la musique et du mantra. Salt Lake City et la ville voisine de Park City, qui abrite le baron Baptiste, attirent des professeurs itinérants comme Simon Park et Sianna Sherman, et les excellents enseignements locaux ne manquent pas. Les professeurs locaux de longue date incluent Charlotte Bell, professeur d'Iyengar et D'ana Baptiste, propriétaire de Centered City Yoga. Le Centre Shiva propose des consultations et des ateliers ayurvédiques en plus d'un programme complet de cours de yoga. Et Prana Flow, un studio de yoga de près de 5000 pieds carrés avec des services de spa écologiques et un café végétalien, devrait ouvrir au moment de la presse dans une station de tramway rénovée à Trolley Square.dessiner des professeurs itinérants comme Simon Park et Sianna Sherman, et il ne manque pas une excellente instruction locale. Les professeurs locaux de longue date incluent Charlotte Bell, professeur d'Iyengar et D'ana Baptiste, propriétaire de Centered City Yoga. Le Centre Shiva propose des consultations et des ateliers ayurvédiques en plus d'un programme complet de cours de yoga. Et Prana Flow, un studio de yoga de près de 5000 pieds carrés avec des services de spa écologiques et un café végétalien, devrait ouvrir au moment de la presse dans une station de tramway rénovée à Trolley Square.dessiner des professeurs itinérants comme Simon Park et Sianna Sherman, et il ne manque pas une excellente instruction locale. Les professeurs locaux de longue date incluent Charlotte Bell, professeur d'Iyengar, et D'ana Baptiste, propriétaire de Centered City Yoga. Le Centre Shiva propose des consultations et des ateliers ayurvédiques en plus d'un programme complet de cours de yoga. Et Prana Flow, un studio de yoga de près de 5000 pieds carrés avec des services de spa écologiques et un café végétalien, devrait ouvrir au moment de la presse dans une station de tramway rénovée à Trolley Square.Le Centre Shiva propose des consultations et des ateliers ayurvédiques en plus d'un programme complet de cours de yoga. Et Prana Flow, un studio de yoga de près de 5000 pieds carrés avec des services de spa écologiques et un café végétalien, devrait ouvrir au moment de la presse dans une station de tramway rénovée à Trolley Square.Le Centre Shiva propose des consultations et des ateliers ayurvédiques en plus d'un programme complet de cours de yoga. Et Prana Flow, un studio de yoga de près de 5000 pieds carrés avec des services de spa écologiques et un café végétalien, devrait ouvrir au moment de la presse dans une station de tramway rénovée à Trolley Square.Shout Out: "La ville est imprégnée de l'histoire de l'Église mormone, mais beaucoup de gens cherchent quelque chose au-delà de ce avec quoi ils ont grandi", explique Jodi Mardesich, professeur de yoga local. "Il y a un désir palpable ici pour une vie connectée et plus belle, et le yoga le permet." Fait amusant: la société Hugger Mugger a fait ses débuts ici en 1986, lorsque Sara Chambers a suivi un atelier de yoga Iyengar et a été inspirée pour créer de meilleurs outils pour la pratique, y compris l'un des premiers tapis collants du pays.
9. Washington, DC
La scène:Dans notre capitale dynamique, vous trouverez des membres du Congrès et des membres du personnel de diverses institutions gouvernementales déployant leurs tapis dans des cours bondés de tôt le matin à tard le soir, à la recherche d'un répit paisible (et souvent en sueur) dans la conduite des affaires du pays. Certains de ces acteurs politiques s'efforcent d'apporter le yoga dans les écoles publiques du pays et dans les bases militaires du monde entier. Mais même les événements locaux dans cette ville peuvent avoir un impact national, grâce à la couverture médiatique d'événements tels que les cours de yoga sur la pelouse de la Maison Blanche pendant le Rouleau aux œufs de Pâques annuel. Des milliers de personnes se rassemblent pour pratiquer le yoga sur le National Mall deux fois par printemps: lors du Cherry Blossom Festival et à la fin de la DC Yoga Week, une entreprise collaborative des studios de la ville pour sensibiliser davantage au yoga.s avantages et d'offrir des cours gratuits et peu coûteux aux habitants de la ville. Donnant l'exemple aux politiciens partisans, les nombreuses branches de la communauté du yoga se rassemblent pour des occasions comme le DC Global Mala, un événement annuel d'une journée pour collecter des fonds pour des organisations caritatives mondiales. Les jours moins mouvementés, vous pouvez choisir parmi des dizaines de studios dans la ville et ses environs. Metropolitan DC possède de fortes communautés Anusara, Ashtanga, Iyengar, Prana Flow et vinyasa, pour n'en nommer que quelques-unes. Le centre de yoga Unity Woods de John Schumacher, professeur à Iyengar, est présent dans la région depuis 1979, avec deux emplacements dans la ville. Au Ashtanga Yoga Center, les étudiants peuvent choisir parmi une variété de cours ou pratiquer le style Mysore. D'autres studios populaires incluent Boundless Yoga, Down Dog Yoga et Flow Yoga Center. Et les dimanches ensoleillés, les habitants se rassemblent à Meridian Hill Park,également connu sous le nom de Malcolm X Park, pour ses percussions, son yoga et son répit du rythme effréné de la semaine en semaine.Shout Out: «Tant de gens viennent à Washington parce qu'ils veulent changer le monde dans lequel ils vivent», déclare Shawn Parell, professeur de yoga et directeur des programmes de l'organisation à but non lucratif Anahata Grace, qui fournit des services de yoga et de bien-être aux populations vulnérables. «Qu'ils travaillent à l'intérieur de Capitol Hill ou qu'ils protestent à l'extérieur, tant de gens ici sont animés d'un sens profond du dharma, qu'ils l'appellent par ce nom ou non. Fait amusant: Mis à part l'atmosphère à enjeux élevés, un sondage Gallup a récemment nommé DC la grande ville la plus heureuse du pays, sur la base de facteurs tels que la santé, l'environnement de travail et le bien-être général.
10. Woodstock, New York
La scène: à un peu plus de 160 kilomètres de Manhattan, cette ville pacifique de la vallée de l'Hudson était connue comme un paradis pour les arts bien avant le festival de musique emblématique qui s'est approprié son nom. Une destination populaire pour les New-Yorkais à la recherche d'une retraite tranquille, Woodstock est également devenue connue comme un épicentre du yoga et du kirtan (chants dévotionnels). En fait, le tronçon de l'État de New York d'Albany (domicile de Mantralogy Records) à Woodstock porte le surnom de "The BhajanCeinture "après le mot sanskrit pour chanter les louanges de Dieu. Sans surprise, dans une région que Krishna Das et le groupe SRI Kirtan appellent chez eux, il se passe toujours quelque chose ici pour les fans de musique de dévotion. Les soirées kirtan hebdomadaires au studio YogaMonkey sont dirigées par une distribution en rotation d'une dizaine de dirigeants locaux de kirtan. Shyamdas, un érudit sanskrit et kirtan wallah qui partage son temps entre l'Inde et Woodstock, parraine un événement biannuel connu sous le nom de Bhajan Boat, au cours duquel 100 personnes montent à bord d'une barge et chantent en remontant le Hudson River, dont les recettes soutiennent les enfants de la région de Vrindavan en Inde. Woodstock est connue pour nourrir les chercheurs, spirituels et autres. Il y a une demi-douzaine d'endroits où pratiquer le yoga en ville, y compris l'Euphoria Yoga, influencé par Jivamukti; Bliss Yoga,qui offre une gamme de cours dont certains influencés par le bouddhisme; et Shakti Yoga, qui propose une variété de cours de yoga et d'ateliers Ayurveda. La région abrite également des monastères, des ashrams et des centres de retraite, notamment David Life et Sharon Gannon's Wild Woodstock Jivamukti Ashram, une retraite de 76 acres et une réserve faunique où des formations d'enseignants de Jivamukti sont souvent organisées. À une demi-heure de route, l'Omega Institute for Holistic Studies propose toute l'année des ateliers, des retraites et des formations à la vie holistique ainsi qu'un week-end annuel de chant extatique en septembre.une retraite de 76 acres et une réserve faunique où des formations d'enseignants de Jivamukti ont souvent lieu. À une demi-heure de route, l'Omega Institute for Holistic Studies propose toute l'année des ateliers, des retraites et des formations à la vie holistique ainsi qu'un week-end annuel de chant extatique en septembre.une retraite de 76 acres et une réserve faunique où les formations des enseignants de Jivamukti sont souvent organisées. À une demi-heure de route, l'Omega Institute for Holistic Studies propose toute l'année des ateliers, des retraites et des formations à la vie holistique ainsi qu'un week-end annuel de chant extatique en septembre.Anecdote amusante: Woodstock n'est pas seulement un refuge pour les humains - c'est aussi le foyer du sanctuaire des animaux de la ferme de Woodstock (photo ci-dessus), qui est ouvert au public et abrite des vaches, des porcs, des chèvres et d'autres réfugiés de la ferme. Shout Out: Sruti Ram, qui vit à Woodstock depuis 1979 et qui, avec Ishwari, compose le groupe de kirtan SRI Kirtan, fait écho aux sentiments de beaucoup quand il dit que l'énergie intense ici est propice à la méditation et à la spiritualité. «Les tribus indiennes locales considéraient cette région comme un lieu très sacré pour la culture. Ils descendaient des collines pour cultiver ici», dit-il. «C'est ce que nous pensons de Woodstock - spirituellement - c'est un endroit sacré pour grandir.
L'ancienne rédactrice en chef du magazine Sunset , Amy Wolf a déroulé son tapis de yoga dans les villes et villages de tout l'Ouest.
Charity Ferreira est rédactrice en chef du Yoga Journal .
