LeBron James: le yoga me garde en forme

La star des cerceaux de Miami Heat, LeBron James, a récemment attribué au yoga ses performances physiques de pointe. Dans un article du Miami Herald de Joseph Goodman intitulé «Le grand 'secret' de LeBron James: le yoga», l'athlète superstar de 250 livres dit que le yoga contribue à son endurance sur le court:

"Est-ce que ça marche pour tout le monde? Je ne sais pas", a déclaré James vendredi. "Je ne suis pas un

gourou sur la façon d'être dans les meilleures conditions - ne me laissez pas rester ici et

te dire que. Mais cela fonctionne pour moi."

Nous ne pouvons pas le dire avec certitude, mais nous soupçonnons que la pratique du yoga de James pourrait également cultiver une attitude mentale de présence. Interrogé sur son avenir en NBA, il a déclaré: "Je ne peux pas vivre dans le futur, je dois vivre maintenant." Très yogique, en effet.

Nous voulons savoir: en quoi le yoga a-t-il changé la façon dont vous effectuez d'autres activités sportives?

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