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Si vous ne parvenez pas à redresser votre jambe supérieure en raison des ischio-jambiers serrés…
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À propos de notre pro
La mannequin et enseignante Amy Ippoliti vise à apporter la sagesse ancienne aux yogis modernes, sur et hors du tapis, tout en partageant sa passion pour la conservation de la terre. Pionnière de l'enseignement du yoga, elle a cofondé 90 Monkeys, une école en ligne et en personne pour les professeurs de yoga. Ippoliti étudie la philosophie du yoga, le vinyasa et les asanas basés sur l'alignement depuis l'âge de 16 ans, et elle anime des formations et des ateliers dans le monde entier. En savoir plus sur amyippoliti.com et @amyippoliti.
