Sceau de la roue du Dharma

Dharmachakra = roue du Dharma

mudra = joint

Dharmachakra Mudra étape par étape

Étape 1

Face à votre main gauche vers votre cœur avec vos doigts écartés.

Étape 2

Rapprochez le pouce et l'index de votre main droite et touchez le bout de l'annulaire de votre main gauche.

 Voir aussi  3 mudras pour se reconnecter à votre esprit

Informations sur la pose

Nom sanskrit

Dharmachakra Mudra

Niveau de pose

1

Avantages

  • Calme et concentre l'esprit
  • Encourage une attitude positive

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